Maratona Internacional de Porto Alegre movimenta negócios e comunidades locais
Maratona Porto Alegre impulsiona vendas e gera comunidade: veja como assessorias, marcas e lojistas aproveitam o calendário para crescer.
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Comunidade: entenda como clubes transformam torcedores em audiência segmentada e ativam patrocinadores com dados medíveis.
Endurance Corrida: saiba como a prova no Eixão Sul (5km, 10km e 15km) pode beneficiar sua saúde mental.
Corrida Paralímpica: Henrique, 5 anos e com paralisia cerebral, supera preconceito e participará da prova que celebra inclusão no CPB.
Frittata de legumes: receita caseira, fácil e nutritiva, cheia de sabores, rápida de fazer, perfeita para refeições leves e especiais extremamente versátil.
Vaquinha Nelsinho mobiliza a comunidade para arrecadar R$100.000 necessários à cirurgia do menino de 6 anos.
Corrida e joelho: entenda por que correr não desgasta necessariamente a articulação e como evitar lesões com orientação.
Saladas proteicas combinam ingredientes ricos em proteínas sabor e praticidade para refeições rápidas saciantes e ideais para ganhar massa e manter energia.
Tangente: aprenda a traçar linhas, antecipar curvas e economizar energia no Aterro do Flamengo em provas e treinos.
Kits corrida: retirada em Paranavaí hoje e amanhã; doação obrigatória (alimentos, higiene ou roupas) e documento com foto.