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Postura Poderosa, Corrida Eficiente: Evite Lesões e Melhore sua Performance
Saúde e Bem-Estar

Postura Poderosa, Corrida Eficiente: Evite Lesões e Melhore sua Performance

PorVictor Mascarenhas | Fisioterapeuta Esportivo | CREFITO-6 245932-F 02/06/2026 09:0502/06/2026 09:05

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mini carros ganharam destaque: influenciadores franceses correram com Citroën Ami, atraindo 150 mil espectadores e mais de 1 milhão de views.

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Atropelamento: mulher é atingida por motorista de aplicativo após corrida em Florianópolis; vídeo mostra o momento e polícia investiga.

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Aumento Gradual da Carga: Evite Lesões por Excesso de Treino
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