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5 frutas que ajudam a melhorar seu desempenho na corrida diária
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PorGivanildo Albuquerque 02/06/2026 15:4702/06/2026 15:47

Frutas são aliadas na corrida: oferecem energia, hidratação e recuperação; veja 5 opções ideais antes, durante e após treinos.

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Postura Poderosa, Corrida Eficiente: Evite Lesões e Melhore sua Performance
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Postura Poderosa, Corrida Eficiente: Evite Lesões e Melhore sua Performance

PorVictor Mascarenhas | Fisioterapeuta Esportivo | CREFITO-6 245932-F 02/06/2026 09:0502/06/2026 09:05

Postura poderosa transforma sua presença e autoconfiança; dicas práticas, exercícios posturais e hábitos diários para projetar autoridade e bem-estar. Leia!

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Influenciadores disputam corrida com mini carros elétricos e atraem 150 mil
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PorGivanildo Albuquerque 02/06/2026 08:2702/06/2026 08:27

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Hexa Run em Sorocaba: corrida com telão para estreia do Brasil
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PorGivanildo Albuquerque 02/06/2026 01:1002/06/2026 01:10

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PorGivanildo Albuquerque 01/06/2026 23:0201/06/2026 23:02

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PorGivanildo Albuquerque 31/05/2026 23:3731/05/2026 23:37

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Lipedema e corrida: quando correr ajuda e quais cuidados tomar
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