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Caminhada longa ou corrida curta: qual é a melhor para a saúde?
Notícias

Caminhada longa ou corrida curta: qual é a melhor para a saúde?

PorGivanildo Albuquerque 15/01/2026 11:36

Caminhada longa ou corrida curta? Descubra qual atividade traz mais benefícios para a saúde e como escolher a melhor para você!

Ler mais Caminhada longa ou corrida curta: qual é a melhor para a saúde?Continuar

Treinar 3 vezes por semana: resultados e dicas para você
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Treinar 3 vezes por semana: resultados e dicas para você

PorGivanildo Albuquerque 15/01/2026 09:36

Treinar 3 vezes por semana é suficiente para resultados. Descubra como otimizar seus treinos e alcançar seus objetivos!

Ler mais Treinar 3 vezes por semana: resultados e dicas para vocêContinuar

Saúde Mental e a Busca pela Performance: Encontrando um Equilíbrio Saudável
Saúde Mental do Corredor

Saúde Mental e a Busca pela Performance: Encontrando um Equilíbrio Saudável

PorRenata Biasseto Giffoni – Nutróloga – CRM-CE 25923 15/01/2026 09:05

Saúde mental é fundamental para o bem-estar. Descubra dicas para cuidar da sua mente e lidar com a ansiedade e a depressão.

Ler mais Saúde Mental e a Busca pela Performance: Encontrando um Equilíbrio SaudávelContinuar

Lili, a Border Collie Medalhista em Corridas de Rua em MT
Notícias

Lili, a Border Collie Medalhista em Corridas de Rua em MT

PorGivanildo Albuquerque 15/01/2026 03:15

Conheça Lili, a Border Collie que já conquistou 12 medalhas em corridas de rua em Mato Grosso!

Ler mais Lili, a Border Collie Medalhista em Corridas de Rua em MTContinuar

Super Bowl Run: A corrida que une fãs de futebol americano em São Paulo
Notícias

Super Bowl Run: A corrida que une fãs de futebol americano em São Paulo

PorGivanildo Albuquerque 14/01/2026 23:01

Super Bowl Run traz uma experiência única para fãs de corrida e futebol americano. Participe dessa celebração em São Paulo!

Ler mais Super Bowl Run: A corrida que une fãs de futebol americano em São PauloContinuar

Susana Werner exibe corpo em biquíni e fala sobre rotina de treinos
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Susana Werner exibe corpo em biquíni e fala sobre rotina de treinos

PorGivanildo Albuquerque 14/01/2026 22:47

Susana Werner compartilha vídeo de biquíni e revela sua rotina de treinos para manter a forma. Confira!

Ler mais Susana Werner exibe corpo em biquíni e fala sobre rotina de treinosContinuar

Participe da 6ª Edição da Summer Run em São Paulo
Notícias

Participe da 6ª Edição da Summer Run em São Paulo

PorGivanildo Albuquerque 14/01/2026 18:46

A Summer Run está de volta! Inscreva-se para a 6ª edição e corra no Parque Ecológico do Tietê.

Ler mais Participe da 6ª Edição da Summer Run em São PauloContinuar

Super Bowl Run: A corrida que une fãs e atletas em São Paulo
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Super Bowl Run: A corrida que une fãs e atletas em São Paulo

PorGivanildo Albuquerque 14/01/2026 15:36

Super Bowl Run é um evento imperdível para fãs de corrida e futebol americano. Participe e viva essa experiência única!

Ler mais Super Bowl Run: A corrida que une fãs e atletas em São PauloContinuar

Florianópolis recebe a primeira edição da One Day Run em janeiro
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Florianópolis recebe a primeira edição da One Day Run em janeiro

PorGivanildo Albuquerque 14/01/2026 15:11

Participe da One Day Run em Florianópolis, com provas de 3km, 5km e 10km. Inscrições abertas!

Ler mais Florianópolis recebe a primeira edição da One Day Run em janeiroContinuar

Corrida Mormaii Beach Festival agita a Praia do Paiva neste fim de semana
Notícias

Corrida Mormaii Beach Festival agita a Praia do Paiva neste fim de semana

PorGivanildo Albuquerque 14/01/2026 14:36

Corrida Mormaii Beach Festival acontece na Praia do Paiva, com percursos de 5 km e 10 km. Inscrições até 15 de janeiro!

Ler mais Corrida Mormaii Beach Festival agita a Praia do Paiva neste fim de semanaContinuar

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