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Blog

3 Dicas para Combater o Inchaço e Estresse Metabólico Após as Festas
Notícias

3 Dicas para Combater o Inchaço e Estresse Metabólico Após as Festas

PorGivanildo Albuquerque 02/01/2026 16:35

Inchaço? Descubra 3 dicas simples para reduzir o inchaço e estresse metabólico após as festas de fim de ano!

Ler mais 3 Dicas para Combater o Inchaço e Estresse Metabólico Após as FestasContinuar

Mel Maia inicia 2026 com corrida na praia ao lado do namorado
Notícias

Mel Maia inicia 2026 com corrida na praia ao lado do namorado

PorGivanildo Albuquerque 02/01/2026 14:01

Mel Maia começa o ano com energia, fazendo corrida na praia com seu namorado, o boxeador Luan Medeiros. Confira!

Ler mais Mel Maia inicia 2026 com corrida na praia ao lado do namoradoContinuar

Circuito de Corridas CAIXA: Recorde de Participantes em 2025
Notícias

Circuito de Corridas CAIXA: Recorde de Participantes em 2025

PorGivanildo Albuquerque 02/01/2026 11:26

O Circuito de Corridas CAIXA teve 34 mil corredores em 2025, um crescimento impressionante!

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Mailza Assis brilha na Corrida da Virada em Cruzeiro do Sul
Notícias

Mailza Assis brilha na Corrida da Virada em Cruzeiro do Sul

PorGivanildo Albuquerque 02/01/2026 11:01

Corrida da Virada: Mailza Assis participa de evento solidário e esportivo em Cruzeiro do Sul, promovendo saúde e inclusão.

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Bowl de salada com frango grelhado e abacate
Receitas Fitness

Bowl de salada com frango grelhado e abacate

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 02/01/2026 09:07

Salada com frango grelhado é uma opção saudável e deliciosa para quem busca refeições leves e nutritivas. Aprenda a fazer a sua!

Ler mais Bowl de salada com frango grelhado e abacateContinuar

Corrida de São Sebastião 2026: Inscrições Abertas e Novidades
Notícias

Corrida de São Sebastião 2026: Inscrições Abertas e Novidades

PorGivanildo Albuquerque 01/01/2026 10:56

Corrida de São Sebastião 2026: garanta sua inscrição e descubra as novidades do percurso e horários!

Ler mais Corrida de São Sebastião 2026: Inscrições Abertas e NovidadesContinuar

Tratamento Conservador para Lesões de Corrida: Quando a Cirurgia Não é Necessária
Prevenção de Lesões

Tratamento Conservador para Lesões de Corrida: Quando a Cirurgia Não é Necessária

PorVictor Mascarenhas | Fisioterapeuta Esportivo | CREFITO-6 245932-F 01/01/2026 09:06

Tratamento conservador lesões de corrida é essencial para manter a saúde do corredor durante os treinos e competições.

Ler mais Tratamento Conservador para Lesões de Corrida: Quando a Cirurgia Não é NecessáriaContinuar

Corredores da Tanzânia e Etiópia brilham na São Silvestre 2025
Notícias

Corredores da Tanzânia e Etiópia brilham na São Silvestre 2025

PorGivanildo Albuquerque 31/12/2025 09:31

São Silvestre 2025: Corredores da Tanzânia e Etiópia se destacam, com brasileiros em terceiro lugar. Confira os detalhes!

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Benefícios da Corrida para o Coração
Corrida de rua

Benefícios da Corrida para o Coração

PorRenata Biasseto Giffoni – Nutróloga – CRM-CE 25923 31/12/2025 09:05

Benefícios da corrida são muitos e podem transformar sua saúde e bem-estar, proporcionando disposição e qualidade de vida. Aprenda mais aqui!

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Gaúchos lideram o Brasil em ritmo de corrida e caminhada em 2025
Notícias

Gaúchos lideram o Brasil em ritmo de corrida e caminhada em 2025

PorGivanildo Albuquerque 31/12/2025 04:1631/12/2025 04:16

Corrida: descubra por que os gaúchos são os mais rápidos do Brasil na corrida e caminhada em 2025.

Ler mais Gaúchos lideram o Brasil em ritmo de corrida e caminhada em 2025Continuar

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Rinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624
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Givanildo Albuquerque
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1ª Corrida Desperta Roraima: Esporte e Fé em Boa Vista

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