Rotary Sinop promove 1ª corrida do idoso em outubro

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Rotary Sinop Promove a 1ª Corrida do Idoso: Saúde e Movimento para Todos! E aí, galera que ama uma boa corrida! Tenho uma notícia super bacana para compartilhar, especialmente para a turma da melhor idade (e para quem quer incentivar seus pais e avós a se movimentarem). O Rotary Club Sinop está organizando a primeira edição da Corrida do Idoso, um evento que promete muita energia e bem-estar. Detalhes da Corrida do Idoso em Sinop: Prepare-se! Marque na agenda: a 1ª Corrida do Idoso está marcada para o dia 4 de outubro. A largada será às 16h45, um horário perfeito para aproveitar o fim de tarde. O percurso terá três quilômetros e acontecerá no charmoso bairro Jardim Botânico, em Sinop. As vias exatas ainda serão divulgadas no regulamento oficial, então fique de olho! Como Participar e a Premiação Especial O melhor de tudo? As inscrições são gratuitas! Sim, você leu certo. Para garantir sua vaga ou a de alguém que você ama, basta acessar o site Canal do Ciclista. E não é só para idosos, não! Pessoas de todas as idades podem participar, o que é ótimo para a família toda se divertir junto. Mas, claro, a premiação é um incentivo extra para a turma mais experiente: haverá troféus e reconhecimento para os cinco primeiros colocados acima de 60 anos, com o apoio da prefeitura local. Os Benefícios da Corrida para a Terceira Idade: Mais que um Esporte! O Rotary Club Sinop destaca que a corrida vai muito além de um simples evento esportivo, especialmente para os idosos. A prática regular de atividades físicas, como a corrida, traz uma série de vantagens incríveis. Ela ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, fortalece a densidade óssea e aumenta a força muscular. Mas os benefícios não param por aí! Correr também tem um impacto super positivo na saúde mental e cognitiva, ajudando a manter a mente ativa e o bom humor lá em cima. É uma oportunidade de ouro para cuidar do corpo e da mente, e ainda fazer novos amigos! Fonte: Só Notícias

Rotary Sinop Promove a 1ª Corrida do Idoso: Saúde e Movimento para Todos!

E aí, galera que ama uma boa corrida! Tenho uma notícia super bacana para compartilhar, especialmente para a turma da melhor idade (e para quem quer incentivar seus pais e avós a se movimentarem). O Rotary Club Sinop está organizando a primeira edição da Corrida do Idoso, um evento que promete muita energia e bem-estar.

Detalhes da Corrida do Idoso em Sinop: Prepare-se!

Marque na agenda: a 1ª Corrida do Idoso está marcada para o dia 4 de outubro. A largada será às 16h45, um horário perfeito para aproveitar o fim de tarde. O percurso terá três quilômetros e acontecerá no charmoso bairro Jardim Botânico, em Sinop. As vias exatas ainda serão divulgadas no regulamento oficial, então fique de olho!

Como Participar e a Premiação Especial

O melhor de tudo? As inscrições são gratuitas! Sim, você leu certo. Para garantir sua vaga ou a de alguém que você ama, basta acessar o site Canal do Ciclista. E não é só para idosos, não! Pessoas de todas as idades podem participar, o que é ótimo para a família toda se divertir junto. Mas, claro, a premiação é um incentivo extra para a turma mais experiente: haverá troféus e reconhecimento para os cinco primeiros colocados acima de 60 anos, com o apoio da prefeitura local.

Os Benefícios da Corrida para a Terceira Idade: Mais que um Esporte!

O Rotary Club Sinop destaca que a corrida vai muito além de um simples evento esportivo, especialmente para os idosos. A prática regular de atividades físicas, como a corrida, traz uma série de vantagens incríveis. Ela ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, fortalece a densidade óssea e aumenta a força muscular. Mas os benefícios não param por aí! Correr também tem um impacto super positivo na saúde mental e cognitiva, ajudando a manter a mente ativa e o bom humor lá em cima. É uma oportunidade de ouro para cuidar do corpo e da mente, e ainda fazer novos amigos!

Fonte: Só Notícias