Projeto Venha Praticar Atletismo: Inclusão e Saúde para Todos

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Projeto Venha Praticar Atletismo: Inclusão e Saúde para Todos O projeto “Venha Praticar Atletismo” nasceu de uma visão do professor Cleber Guilherme, Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade de São Paulo. A ideia era simples, mas poderosa: criar um espaço acessível para quem queria se dedicar ao atletismo, mas não encontrava oportunidades em clubes ou locais adequados. No começo, o foco era em adultos e na categoria master, muitos deles ex-atletas que, com o tempo, se afastaram do esporte. Por Que o Atletismo? Mais do Que Apenas Correr O professor Cleber notou que muitos parques só oferecem grupos de corrida de rua, o que nem sempre atende a todos. “Há pessoas com outras características físicas que podem brilhar em diferentes provas do atletismo”, ele explica. Quando essas pessoas descobrem o atletismo, percebem um universo de possibilidades. O projeto começou de forma bem orgânica, quando um atleta master de 400 metros com barreiras o procurou para se preparar para uma competição. Sem uma pista disponível, eles adaptaram os treinos para o parque, e logo mais interessados começaram a aparecer. Onde e Como o Projeto Acontece Hoje Atualmente, o grupo conta com cerca de 35 participantes. As atividades acontecem principalmente no Parque do Ibirapuera, mas também há encontros no Pacaembu e no Parque do Mambembe. A maioria dos integrantes veio da corrida de rua e encontrou no atletismo uma nova paixão, adaptando a prática ao ambiente dos parques. Para Quem é o Projeto? Jovens e Veteranos no Esporte O projeto atende a dois grupos principais. De um lado, temos os jovens, que buscam uma iniciação nas diversas provas do atletismo, com atividades pensadas para eles. Do outro, há adultos e masters que veem no atletismo uma excelente forma de condicionamento físico e treinamento funcional. O professor Cleber destaca que os movimentos do atletismo — como saltos, arremessos e lançamentos — são usados como preparação física para os corredores. Com o tempo, muitos descobrem um talento oculto e acabam participando de competições, seja no circuito open ou em provas master. Apoio e Como Fazer Parte Dessa Comunidade O apoio da Federação Paulista de Atletismo tem sido crucial para o crescimento e fortalecimento do projeto, incentivando ainda mais pessoas a se juntarem. Se você se interessou e quer ficar por dentro das novidades, siga o Webrun no Instagram. E para ter um calendário completo de eventos esportivos na palma da sua mão, baixe agora o APP Ticket Sports! Fonte: Webrun

Projeto Venha Praticar Atletismo: Inclusão e Saúde para Todos

O projeto “Venha Praticar Atletismo” nasceu de uma visão do professor Cleber Guilherme, Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade de São Paulo. A ideia era simples, mas poderosa: criar um espaço acessível para quem queria se dedicar ao atletismo, mas não encontrava oportunidades em clubes ou locais adequados. No começo, o foco era em adultos e na categoria master, muitos deles ex-atletas que, com o tempo, se afastaram do esporte.

Por Que o Atletismo? Mais do Que Apenas Correr

O professor Cleber notou que muitos parques só oferecem grupos de corrida de rua, o que nem sempre atende a todos. “Há pessoas com outras características físicas que podem brilhar em diferentes provas do atletismo”, ele explica. Quando essas pessoas descobrem o atletismo, percebem um universo de possibilidades. O projeto começou de forma bem orgânica, quando um atleta master de 400 metros com barreiras o procurou para se preparar para uma competição. Sem uma pista disponível, eles adaptaram os treinos para o parque, e logo mais interessados começaram a aparecer.

Onde e Como o Projeto Acontece Hoje

Atualmente, o grupo conta com cerca de 35 participantes. As atividades acontecem principalmente no Parque do Ibirapuera, mas também há encontros no Pacaembu e no Parque do Mambembe. A maioria dos integrantes veio da corrida de rua e encontrou no atletismo uma nova paixão, adaptando a prática ao ambiente dos parques.

Para Quem é o Projeto? Jovens e Veteranos no Esporte

O projeto atende a dois grupos principais. De um lado, temos os jovens, que buscam uma iniciação nas diversas provas do atletismo, com atividades pensadas para eles. Do outro, há adultos e masters que veem no atletismo uma excelente forma de condicionamento físico e treinamento funcional. O professor Cleber destaca que os movimentos do atletismo — como saltos, arremessos e lançamentos — são usados como preparação física para os corredores. Com o tempo, muitos descobrem um talento oculto e acabam participando de competições, seja no circuito open ou em provas master.

Apoio e Como Fazer Parte Dessa Comunidade

O apoio da Federação Paulista de Atletismo tem sido crucial para o crescimento e fortalecimento do projeto, incentivando ainda mais pessoas a se juntarem. Se você se interessou e quer ficar por dentro das novidades, siga o Webrun no Instagram. E para ter um calendário completo de eventos esportivos na palma da sua mão, baixe agora o APP Ticket Sports!

Fonte: Webrun