Participe da Corrida Fenômeno Azul do Remo em Setembro

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Se você é fã de corridas, não pode perder a Corrida Fenômeno Azul do Remo! Com percursos de 3,5 km e 7 km, o evento promete ser uma experiência incrível para todos os corredores. Vamos juntos nessa jornada! Corrida Fenômeno Azul: Prepare-se para Correr com o Remo! A paixão pelo esporte e pelo Clube do Remo se unem na primeira edição da Corrida Fenômeno Azul! Este evento, que já faz parte do calendário oficial do clube, promete agitar as ruas e o coração dos torcedores e corredores. Se você busca um novo desafio ou quer celebrar seu amor pelo Leão Azul, marque na agenda: a corrida acontece no dia 21 de setembro, com largada pontualmente às 6 horas da manhã. Percursos e Localização: Onde a Emoção Acontece Para atender a diferentes níveis de corredores, a Corrida Fenômeno Azul oferece duas opções de percurso. Você pode escolher entre o desafio de 7 quilômetros ou a distância mais acessível de 3,5 quilômetros. Ambas as provas terão a largada e a chegada no icônico Estádio Banpará Baenão, proporcionando uma experiência única para os participantes. Como Garantir Sua Vaga: Inscrições e Valores As inscrições já estão abertas e são divididas em categorias para facilitar o acesso de todos. Fique atento aos detalhes para não perder a sua chance: Inscrições para o Público Geral Para quem não é sócio do clube, a inscrição pode ser feita de forma prática e rápida pelo site oficial do evento: chipbelem.com.br. O valor para o público geral é de R$ 95. Inscrições com Condições Especiais (Sócios, PCDs e Idosos) O Clube do Remo pensou em seus membros e em categorias específicas, oferecendo valores diferenciados. Sócios remidos, proprietários e torcedores, além de Pessoas com Deficiência (PCD) e idosos, devem realizar suas inscrições presencialmente na secretaria do clube. Os valores são: Sócios: R$ 85 PCDs e Idosos: R$ 50 A secretaria do clube está localizada na sede social do Remo, na avenida Nazaré. O atendimento para inscrições acontece de segunda a sexta-feira, das 13h às 18h. É uma ótima oportunidade para visitar a sede e garantir sua participação! Preparação para a Corrida: Dicas Essenciais Independentemente do percurso escolhido, uma boa preparação é fundamental para aproveitar ao máximo a Corrida Fenômeno Azul. Comece com um plano de treinos adequado à sua distância, focando em progressão gradual e descanso. Não se esqueça de incluir treinos de força e alongamento para prevenir lesões. Equipamentos Recomendados Para o dia da prova, invista em um bom par de tênis de corrida, que já esteja acostumado aos seus pés. Roupas leves e que permitam a transpiração são ideais. Considere também um boné ou viseira e óculos de sol, dependendo das condições climáticas. O que Levar no Dia da Corrida Além do número de peito e chip, leve sua garrafa de água ou cinto de hidratação, especialmente se for correr os 7 km. Um gel energético ou alguma fonte de carboidrato pode ser útil para manter a energia. E claro, não esqueça o protetor solar! A Importância de Eventos Esportivos na Comunidade A Corrida Fenômeno Azul vai além de uma simples prova. Ela representa a união da comunidade em torno do esporte e do clube, incentivando a prática de atividades físicas e promovendo um estilo de vida mais saudável. É um momento de confraternização, superação pessoal e celebração da paixão azulina. Como se Preparar Mentalmente para a Corrida A mente é tão importante quanto o corpo na corrida. Visualize-se cruzando a linha de chegada, mantenha pensamentos positivos e lembre-se do seu objetivo. No dia da prova, controle a ansiedade na largada e foque no seu ritmo. A energia da torcida e a atmosfera do Baenão certamente darão um gás extra! Fonte: O Liberal

Se você é fã de corridas, não pode perder a Corrida Fenômeno Azul do Remo! Com percursos de 3,5 km e 7 km, o evento promete ser uma experiência incrível para todos os corredores. Vamos juntos nessa jornada!

Corrida Fenômeno Azul: Prepare-se para Correr com o Remo!

A paixão pelo esporte e pelo Clube do Remo se unem na primeira edição da Corrida Fenômeno Azul! Este evento, que já faz parte do calendário oficial do clube, promete agitar as ruas e o coração dos torcedores e corredores. Se você busca um novo desafio ou quer celebrar seu amor pelo Leão Azul, marque na agenda: a corrida acontece no dia 21 de setembro, com largada pontualmente às 6 horas da manhã.

Percursos e Localização: Onde a Emoção Acontece

Para atender a diferentes níveis de corredores, a Corrida Fenômeno Azul oferece duas opções de percurso. Você pode escolher entre o desafio de 7 quilômetros ou a distância mais acessível de 3,5 quilômetros. Ambas as provas terão a largada e a chegada no icônico Estádio Banpará Baenão, proporcionando uma experiência única para os participantes.

Como Garantir Sua Vaga: Inscrições e Valores

As inscrições já estão abertas e são divididas em categorias para facilitar o acesso de todos. Fique atento aos detalhes para não perder a sua chance:

Inscrições para o Público Geral

Para quem não é sócio do clube, a inscrição pode ser feita de forma prática e rápida pelo site oficial do evento: chipbelem.com.br. O valor para o público geral é de R$ 95.

Inscrições com Condições Especiais (Sócios, PCDs e Idosos)

O Clube do Remo pensou em seus membros e em categorias específicas, oferecendo valores diferenciados. Sócios remidos, proprietários e torcedores, além de Pessoas com Deficiência (PCD) e idosos, devem realizar suas inscrições presencialmente na secretaria do clube. Os valores são:

Sócios: R$ 85
PCDs e Idosos: R$ 50

A secretaria do clube está localizada na sede social do Remo, na avenida Nazaré. O atendimento para inscrições acontece de segunda a sexta-feira, das 13h às 18h. É uma ótima oportunidade para visitar a sede e garantir sua participação!

Preparação para a Corrida: Dicas Essenciais

Independentemente do percurso escolhido, uma boa preparação é fundamental para aproveitar ao máximo a Corrida Fenômeno Azul. Comece com um plano de treinos adequado à sua distância, focando em progressão gradual e descanso. Não se esqueça de incluir treinos de força e alongamento para prevenir lesões.

Equipamentos Recomendados

Para o dia da prova, invista em um bom par de tênis de corrida, que já esteja acostumado aos seus pés. Roupas leves e que permitam a transpiração são ideais. Considere também um boné ou viseira e óculos de sol, dependendo das condições climáticas.

O que Levar no Dia da Corrida

Além do número de peito e chip, leve sua garrafa de água ou cinto de hidratação, especialmente se for correr os 7 km. Um gel energético ou alguma fonte de carboidrato pode ser útil para manter a energia. E claro, não esqueça o protetor solar!

A Importância de Eventos Esportivos na Comunidade

A Corrida Fenômeno Azul vai além de uma simples prova. Ela representa a união da comunidade em torno do esporte e do clube, incentivando a prática de atividades físicas e promovendo um estilo de vida mais saudável. É um momento de confraternização, superação pessoal e celebração da paixão azulina.

Como se Preparar Mentalmente para a Corrida

A mente é tão importante quanto o corpo na corrida. Visualize-se cruzando a linha de chegada, mantenha pensamentos positivos e lembre-se do seu objetivo. No dia da prova, controle a ansiedade na largada e foque no seu ritmo. A energia da torcida e a atmosfera do Baenão certamente darão um gás extra!

Fonte: O Liberal