Os melhores tênis para corrida e academia de 2025: descubra os destaques

Se você está em busca do tênis de corrida ideal para 2025, veio ao lugar certo! Neste artigo, vamos explorar os melhores modelos testados e suas características, ajudando você a fazer a escolha perfeita para suas corridas e treinos. Vamos lá?
Descobrindo o Tênis Perfeito: Os Destaques de 2025 para Corrida e Academia
E aí, galera que não para! Escolher o tênis certo para suas atividades físicas é uma decisão que vai muito além da estética. Pense bem: a qualidade da sola, a capacidade de o tecido “respirar”, o amortecimento, a durabilidade… tudo isso faz uma diferença enorme no seu desempenho e conforto. Pensando nisso, a equipe da Revista Quem colocou à prova sete dos lançamentos mais badalados de 2025. Foram muitos quilômetros de corrida, agachamentos e levantamento de peso para descobrir quais modelos realmente entregam o que prometem. A análise foi publicada por Mateus Phyno em 16 de outubro de 2025.
Nike Metcon 10: O Gigante da Força
Para quem ama pegar pesado na academia, o Nike Metcon 10, custando R$ 1139,99, é um verdadeiro campeão. Esta décima versão do clássico se destaca pela estabilidade e conforto, especialmente em treinos de crossfit. Mateus Phyno, que testou o modelo, elogiou sua performance em exercícios como levantamento de peso e pulos na caixa, notando que os cadarços permanecem firmes. O único ponto a considerar é o peso, que pode ser um desafio para corridas mais longas.
Skechers Skx Aero Spark: Leveza que Impulsiona
O Skx Aero Spark da Skechers, disponível por R$ 1099,90, é a pedida para quem busca leveza sem abrir mão da firmeza. Com sua malha respirável e um design que abraça os pés, ele oferece uma sensação de segurança. A tecnologia Skech-Air, uma cápsula de ar na entressola, proporciona um amortecimento que Marina Bonini descreveu como “pisar nas nuvens” durante caminhadas. Para corridas e saltos, a sola no calcanhar absorve o impacto e ainda dá um empurrãozinho para o próximo movimento.
ASICS Dynablast 5: Conforto e Durabilidade para os Joelhos
Com um preço de R$ 799,99, o Dynablast 5 da ASICS é sinônimo de leveza e maciez. Ana Carolina Moura, que o testou, relatou uma redução no desconforto nos joelhos após duas semanas de uso. Ele oferece excelente estabilidade e um impulso extra na corrida, com a sensação de ter os pés envolvidos por uma espuma. A tecnologia _engineered jacquard mesh_ garante que o tênis seja respirável, mesmo em dias quentes, e o solado de borracha _high abrasion rubber_ promete durabilidade, mantendo o calçado com aspecto de novo, apesar da cor clara (white/breeze) ser mais suscetível a sujeira.
Adidas Adizero Drive RC: Performance Acessível
O Adizero Drive RC da Adidas, custando R$ 899,99, é uma excelente opção para corredores que estão evoluindo. Produzido no Brasil, ele oferece um custo-benefício atraente. Mateus Phyno destacou seu amortecimento leve com hastes de fibra de vidro, além de ser extremamente leve e confortável. Sua alta respirabilidade e rápida secagem em dias chuvosos o tornam ideal para treinos intensos de tiros e corridas de rua de curta distância.
Mizuno Wave Sky 9: Amortecimento Premium
Por R$ 1199,90, o Mizuno Wave Sky 9 cumpre o que promete: conforto e amortecimento de altíssimo nível. Eduardo Garda ressaltou a espuma Enerzy nxt no solado, que proporciona uma pisada macia com ótimo retorno de energia. Apesar de ser um modelo mais robusto, a estabilidade é surpreendente, e seu design neutro agrada quem busca performance sem exageros visuais.
New Balance Fuelcell Rebel V5: Leveza e Estilo
O Fuelcell Rebel V5 da New Balance, com valor de R$ 1.099,99, é a escolha perfeita para quem busca um tênis levíssimo e de alta performance para corrida. Camila Borowsky descreveu o conforto ao calçar como “um abraço”, graças à lingueta adaptável. Ele se mantém estável mesmo nos treinos mais puxados e, como bônus, é super estiloso – o modelo testado, off-white com marrom, combina com qualquer visual.
Olympikus Corre 4: O Queridinho do Custo-Benefício
Com um preço de R$ 599,99, o Olympikus Corre 4 conquistou o coração dos corredores pelo seu excelente custo-benefício. Juliana Moraes elogiou a tecnologia de ponta que ele oferece por um valor acessível. O tênis possui bom amortecimento, ideal para treinos diários, e um cabedal leve e respirável que proporciona segurança e responsividade. Testado em distâncias de 5 km a 8 km, mostrou-se confortável e seguro, inclusive em dias de garoa, indicando que pode ser uma ótima opção para percursos mais longos.
Track & Field Aeris: Versatilidade para o Dia a Dia
O Aeris da Track & Field, por R$ 469,90, é a definição de versatilidade. Ana Carolina Moura o considerou ideal tanto para a academia quanto para o uso casual, destacando seu design charmoso. Leve, confortável e prático (dispensa cadarços), ele conta com tecido respirável, palmilha antibactericida e um solado robusto que absorve bem os impactos. Perfeito para caminhadas longas ou para levar em viagens onde você vai “bater perna”.
Como Escolher o Tênis Ideal para Você
Com tantas opções incríveis em 2025, a escolha do tênis ideal depende muito do seu tipo de pisada, do seu objetivo (corrida, academia, crossfit) e da intensidade dos seus treinos. Considere o amortecimento para proteger suas articulações, a estabilidade para evitar torções e a respirabilidade para manter seus pés secos e confortáveis. Não hesite em experimentar diferentes modelos e marcas para sentir qual se adapta melhor ao seu pé e ao seu estilo de vida ativo.
O Impacto do Tênis na Sua Performance
Um bom tênis não é apenas um acessório; ele é uma ferramenta fundamental para otimizar sua performance e prevenir lesões. Um calçado adequado pode melhorar a absorção de impacto, proporcionar um retorno de energia mais eficiente e oferecer o suporte necessário para cada movimento. Investir em um bom par de tênis é investir na sua saúde e no seu desempenho esportivo.
Onde Encontrar os Destaques de 2025
Os modelos apresentados aqui, como o Nike Metcon 10, Skechers Skx Aero Spark, ASICS Dynablast 5, Adidas Adizero Drive RC, Mizuno Wave Sky 9, New Balance Fuelcell Rebel V5, Olympikus Corre 4 e Track & Field Aeris, podem ser encontrados nas lojas oficiais das marcas, em grandes varejistas de artigos esportivos e em e-commerces especializados. Lembre-se de verificar a disponibilidade e os preços atualizados.
Este guia foi baseado na análise “Quem Testa: Os melhores tênis para corrida e academia de 2025”, publicada pela Revista Quem em 16 de outubro de 2025.
Fonte: Revistaquem.globo.com