Os 5 Melhores Lugares para Correr em Rio Branco

<p><!DOCTYPE html> <html lang="pt-BR"> <head> <meta charset="UTF-8"> <title>Os 5 Melhores Lugares para Correr em Rio Branco | I Love Corrida</title> <meta name="description" content="Quer saber onde correr em Rio Branco/AC? Descubra o Top 5 percursos: Horto Florestal, Parque da Maternidade, Via Chico Mendes e mais. Dicas de clima e mapas."> <meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1"/> <link rel="canonical" href="https://www.ilovecorrida.com.br/onde-correr/rio-branco"/> <p>  <link href="https://cdn.jsdelivr.net/npm/tailwindcss@2.2.19/dist/tailwind.min.css" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="https://cdn.jsdelivr.net/npm/@fortawesome/fontawesome-free@6.5.2/css/all.min.css"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto:wght@400;700&display=swap" rel="stylesheet"> <style> html { scroll-behavior: smooth; } body { font-family: 'Roboto', Arial, sans-serif; color: #333; background: #f9fafb;} .indice-conteudo ul { list-style: disc inside; } .indice-conteudo a { color: #2563eb; text-decoration: none; } .indice-conteudo a:hover { text-decoration: underline; } .faq-section .faq-item { border-bottom: 1px solid #e5e7eb; } .faq-section .faq-item:last-child { border-bottom: none; } table.tabela-comparativa th, table.tabela-comparativa td { border-width: 1px !important; border-color: #d1d5db; padding: 0.5rem; } blockquote { border-left: 4px solid #2563eb; background: #eff6ff; padding-left: 1rem; font-style: italic; color: #1e3a8a; } h1 { font-size: 2.1rem; font-weight: 700; margin-bottom: 0.75rem; line-height: 1.2; color: #1e3a8a; } h2 { font-size: 1.6rem; font-weight: 600; margin-bottom: 0.75rem; color: #1e40af; } h3 { font-size: 1.25rem; font-weight: 600; margin-bottom: 0.5rem; color: #1d4ed8; } a { color: #2563eb; } a:hover { color: #1d4ed8; } .cta-button { display: inline-block; background-color: #1d4ed8; color: white; font-weight: bold; padding: 0.75rem 1.5rem; border-radius: 0.375rem; text-decoration: none; transition: background-color 0.2s ease-in-out; } .cta-button:hover { background-color: #1e40af; } .highlight-warning { background-color: #fffbeb; color: #b45309; padding: 0.75rem; border-left: 4px solid #f59e0b; margin-bottom: 1rem; font-size: 0.9rem; } .highlight-danger { background-color: #fef2f2; color: #b91c1c; padding: 0.75rem; border-left: 4px solid #ef4444; margin-bottom: 1rem; font-size: 0.9rem; font-weight: 500; } .highlight-info { background-color: #eff6ff; color: #1e40af; padding: 0.75rem; border-left: 4px solid #60a5fa; margin-bottom: 1rem; font-size: 0.9rem; } .tag-infra { display: inline-block; padding: 0.1em 0.5em; border-radius: 0.25rem; font-weight: 600; font-size: 0.75rem; } .tag-infra.otima { background-color: #dcfce7; color: #166534; } /* verde */ .tag-infra.boa { background-color: #dbeafe; color: #1e40af; } /* azul */ .tag-infra.razoavel { background-color: #fef3c7; color: #92400e; } /* amarelo */ .tag-infra.limitada { background-color: #fee2e2; color: #991b1b; } /* vermelho */ .tag-infra.variavel { background-color: #e5e7eb; color: #4b5563; } /* cinza */ </style> <p></head> <body class="bg-gray-50 text-gray-800 py-6 px-2 md:px-16 max-w-screen-lg mx-auto"></p> <p> </p> <p class="text-lg mb-6 text-gray-700"> Os <strong>melhores lugares para correr em Rio Branco/AC</strong> incluem o arborizado <strong>Horto Florestal</strong>, o central <strong>Parque da Maternidade</strong>, a extensa <strong>Via Chico Mendes (ciclovia)</strong>, o histórico <strong>Calçadão da Gameleira</strong> e o campus da <strong>UFAC</strong>. Este guia apresenta o <strong>Top 5 percursos</strong> com dicas essenciais de clima (calor e umidade intensos) e segurança para seus treinos na capital acreana. </p> <p> </p> <p> </p> <nav class="indice-conteudo bg-blue-50 rounded-lg p-6 mb-8 shadow-md"> <h2 class="text-xl font-semibold mb-3 text-blue-700">Navegue pelo artigo:</h2> <ul class="space-y-1.5 grid grid-cols-1 md:grid-cols-2 gap-x-4"> <li><a href="#panorama"><i class="fa-solid fa-map-signs mr-2"></i>Panorama da corrida</a></li> <li><a href="#rota-1"><i class="fa-solid fa-tree mr-2"></i>1. Horto Florestal</a></li> <li><a href="#rota-2"><i class="fa-solid fa-baby-carriage mr-2"></i>2. Parque da Maternidade</a></li> <li><a href="#rota-3"><i class="fa-solid fa-road mr-2"></i>3. Via Chico Mendes (Ciclovia)</a></li> <li><a href="#rota-4"><i class="fa-solid fa-landmark mr-2"></i>4. Calçadão da Gameleira</a></li> <li><a href="#rota-5"><i class="fa-solid fa-graduation-cap mr-2"></i>5. UFAC Campus</a></li> <li><a href="#tabela-comparativa"><i class="fa-solid fa-table-list mr-2"></i>Tabela comparativa</a></li> <li><a href="#nivel-corredor"><i class="fa-solid fa-gauge-high mr-2"></i>Qual seu nível?</a></li> <li><a href="#dicas-seguranca"><i class="fa-solid fa-shield-alt mr-2"></i>Dicas de segurança e clima</a></li> <li><a href="#eventos"><i class="fa-solid fa-calendar-days mr-2"></i>Principais eventos</a></li> <li><a href="#faq"><i class="fa-solid fa-circle-question mr-2"></i>Perguntas frequentes</a></li> </ul> </nav> <p> </p> <section id="panorama" class="mb-12"> <h2 class="text-2xl md:text-3xl font-semibold text-blue-700 mb-3">Panorama da Corrida em Rio Branco/AC</h2> <div class="highlight-danger"> <i class="fa-solid fa-temperature-three-quarters mr-2"></i><strong>CALOR E UMIDADE EXTREMOS:</strong> O principal desafio em Rio Branco. Correr MUITO cedo (antes das 6h) ou BEM à noite (após 19h) é quase obrigatório. Hidratação constante e massiva é vital. Roupas extremamente leves são essenciais. </div> <p class="mb-3 text-gray-700"> Correr em Rio Branco significa buscar refúgio do calor intenso em áreas verdes e aproveitar a infraestrutura de parques e ciclovias. A capital acreana oferece boas opções, com destaque para os parques urbanos que concentram grande parte dos corredores. </p> <p class="mb-3 text-gray-700"> O clima equatorial quente e úmido domina o ano todo, tornando os horários de treino um fator crítico para a saúde e o desempenho. A adaptação a essas condições é fundamental. A segurança, como em qualquer capital, requer atenção, mas os parques mais movimentados costumam oferecer um ambiente mais tranquilo durante os horários de pico. </p> <p class="mb-3 text-gray-700"> A comunidade de corredores é crescente, e locais como o Parque da Maternidade e o Horto Florestal são pontos de encontro. Utilizar uma <a href="https://www.ilovecorrida.com.br/planilha-de-corrida/" class="text-blue-600 hover:underline font-semibold">planilha de corrida</a> ajuda a organizar os treinos, respeitando os limites impostos pelo clima desafiador. </p> </section> <p> </p> <p> </p> <section id="rota-1" class="mb-16"> <h2 class="text-xl md:text-2xl font-bold mb-3 text-blue-700">1. Horto Florestal</h2> <p class="mb-4 text-gray-700">Um dos <strong>pulmões verdes e local preferido para treinos</strong> em Rio Branco. Oferece trilhas de terra e pistas internas em meio à vegetação nativa, proporcionando sombra e um ambiente mais agradável.</p> <div class="info-tecnica bg-blue-100 rounded mb-3 p-4 border border-blue-200"> <h3 class="text-lg font-semibold mb-2 text-blue-600">Informações técnicas:</h3> <ul class="space-y-1 text-sm text-gray-800"> <li><strong>Endereço:</strong> Av. Antônio da Rocha Viana – Horto Florestal, Rio Branco/AC</li> <li><strong>GPS (Aprox.):</strong> -9.9680, -67.8250</li> <li><strong>Distância:</strong> Circuitos internos variados (~1 a 3 km)</li> <li><strong>Terreno:</strong> Terra batida / Trilhas / Pista pavimentada (trechos)</li> <li><strong>Altimetria:</strong> Plano com leves ondulações</li> <li><strong>Infraestrutura:</strong> Boa (Sombra, contato com natureza, sensação de segurança interna diurna). Apoio de água/banheiros pode ser limitado.</li> <li><strong>Horário recomendado:</strong> Manhã bem cedo (antes do calor intenso) ou final da tarde. Idealmente durante o dia.</li> </ul></div> <div class="highlight-info"> <i class="fa-solid fa-leaf mr-2"></i><strong>Refúgio do Calor:</strong> A sombra das árvores faz uma grande diferença, tornando o Horto uma das melhores opções nos horários mais quentes (ainda assim, evite o pico do sol). </div> <p class="mb-2 text-gray-700"><strong>Destaques:</strong> Arborizado, sombra, contato com a natureza, popular.</p> <blockquote class="mb-4"><p>“O melhor lugar para fugir um pouco do asfalto e do sol forte. Essencial para quem corre em Rio Branco.”</p></blockquote> <div class="mapa-local my-4"><iframe src="https://maps.google.com/maps?q=-9.9680,-67.8250&z=15&output=embed" width="100%" height="350" style="border:0; border-radius: 8px;" allowfullscreen loading="lazy"></iframe></div> </section> <p> </p> <section id="rota-2" class="mb-16"> <h2 class="text-xl md:text-2xl font-bold mb-3 text-blue-700">2. Parque da Maternidade</h2> <p class="mb-4 text-gray-700">Um <strong>grande parque linear no coração da cidade</strong>, com extensas pistas de caminhada/corrida e ciclovias. É muito frequentado e possui boa infraestrutura, sendo um ponto central para atividades físicas.</p> <div class="info-tecnica bg-blue-100 rounded mb-3 p-4 border border-blue-200"> <h3 class="text-lg font-semibold mb-2 text-blue-600">Informações técnicas:</h3> <ul class="space-y-1 text-sm text-gray-800"> <li><strong>Endereço:</strong> Av. Ceará / Av. Getúlio Vargas (corta vários bairros), Rio Branco/AC</li> <li><strong>GPS (Aprox.):</strong> -9.9700, -67.8150 (Trecho central)</li> <li><strong>Distância:</strong> ~6 km (extensão total linear, aprox.), permite vários percursos.</li> <li><strong>Terreno:</strong> Pista pavimentada (concreto/asfalto) / Ciclovia</li> <li><strong>Altimetria:</strong> Plano</li> <li><strong>Infraestrutura:</strong> Ótima (Pistas largas, ciclovia, iluminação, equipamentos de ginástica, quadras, bebedouros, banheiros, segurança presente nos horários de pico).</li> <li><strong>Horário recomendado:</strong> Manhã MUITO cedo ou noite (após 18h30/19h) devido ao calor. Movimentado nesses horários.</li> </ul></div> <p class="mb-2 text-gray-700"><strong>Destaques:</strong> Central, extenso, plano, ótima infraestrutura, seguro (horários de pico).</p> <blockquote class="mb-4"><p>“A ‘Beira Mar’ de Rio Branco. Ponto de encontro da galera da corrida, com estrutura completa.”</p></blockquote> <div class="mapa-local my-4"><iframe src="https://maps.google.com/maps?q=-9.9700,-67.8150&z=14&output=embed" width="100%" height="350" style="border:0; border-radius: 8px;" allowfullscreen loading="lazy"></iframe></div> </section> <p> </p> <section id="rota-3" class="mb-16"> <h2 class="text-xl md:text-2xl font-bold mb-3 text-blue-700">3. Via Chico Mendes (Ciclovia)</h2> <p class="mb-4 text-gray-700">Uma importante avenida que corta a cidade, conhecida por sua <strong>longa ciclovia/pista de caminhada</strong> que permite treinos de maior distância em percurso plano.</p> <div class="info-tecnica bg-blue-100 rounded mb-3 p-4 border border-blue-200"> <h3 class="text-lg font-semibold mb-2 text-blue-600">Informações técnicas:</h3> <ul class="space-y-1 text-sm text-gray-800"> <li><strong>Endereço:</strong> Via Chico Mendes – Rio Branco/AC</li> <li><strong>GPS (Aprox.):</strong> -9.9850, -67.7900 (Trecho próximo ao centro)</li> <li><strong>Distância:</strong> Longa extensão (vários km), permite treinos longos lineares.</li> <li><strong>Terreno:</strong> Ciclovia / Pista pavimentada</li> <li><strong>Altimetria:</strong> Plano</li> <li><strong>Infraestrutura:</strong> Razoável (Pista dedicada, alguma iluminação). Menos arborizada que os parques. Apoio limitado.</li> <li><strong>Horário recomendado:</strong> **EXTREMAMENTE CEDO (antes das 5h30-6h) ou NOITE (após 19h)**. Exposição solar intensa durante o dia.</li> </ul></div> <div class="highlight-warning"> <i class="fa-solid fa-sun mr-2"></i><strong>Exposição ao Sol/Calor:</strong> Por ser uma via mais aberta, a sensação térmica pode ser ainda maior. Hidratação redobrada e proteção solar são cruciais. Atenção ao trânsito nos cruzamentos. </div> <p class="mb-2 text-gray-700"><strong>Destaques:</strong> Percurso longo, plano, bom para longões (com ressalvas climáticas).</p> <blockquote class="mb-4"><p>“Para quem precisa rodar muitos quilômetros, mas exige disciplina extrema com o horário e a hidratação.”</p></blockquote> <div class="mapa-local my-4"><iframe src="https://maps.google.com/maps?q=-9.9850,-67.7900&z=13&output=embed" width="100%" height="350" style="border:0; border-radius: 8px;" allowfullscreen loading="lazy"></iframe></div> </section> <p> </p> <section id="rota-4" class="mb-16"> <h2 class="text-xl md:text-2xl font-bold mb-3 text-blue-700">4. Calçadão da Gameleira</h2> <p class="mb-4 text-gray-700">Área histórica e turística às <strong>margens do Rio Acre</strong>, com um calçadão revitalizado. Ideal para corridas leves e contemplativas, apreciando a vista do rio e a arquitetura local.</p> <div class="info-tecnica bg-blue-100 rounded mb-3 p-4 border border-blue-200"> <h3 class="text-lg font-semibold mb-2 text-blue-600">Informações técnicas:</h3> <ul class="space-y-1 text-sm text-gray-800"> <li><strong>Endereço:</strong> Rua Senador Eduardo Assmar – Seis de Agosto, Rio Branco/AC</li> <li><strong>GPS (Aprox.):</strong> -9.9755, -67.8100</li> <li><strong>Distância:</strong> Curta (~1-1.5 km linear)</li> <li><strong>Terreno:</strong> Calçadão (concreto/paver)</li> <li><strong>Altimetria:</strong> Plano</li> <li><strong>Infraestrutura:</strong> Boa (Revitalizado, bancos, vista do rio, iluminação). Pode ter movimento turístico/comercial.</li> <li><strong>Horário recomendado:</strong> Manhã cedo ou final da tarde/início da noite.</li> </ul></div> <p class="mb-2 text-gray-700"><strong>Destaques:</strong> Cenário histórico/cultural, vista do Rio Acre, agradável para corridas leves.</p> <blockquote class="mb-4"><p>“Uma corrida com charme histórico, perfeita para um treino leve ou para levar visitantes.”</p></blockquote> <div class="mapa-local my-4"><iframe src="https://maps.google.com/maps?q=-9.9755,-67.8100&z=16&output=embed" width="100%" height="350" style="border:0; border-radius: 8px;" allowfullscreen loading="lazy"></iframe></div> </section> <p> </p> <section id="rota-5" class="mb-16"> <h2 class="text-xl md:text-2xl font-bold mb-3 text-blue-700">5. UFAC Campus</h2> <p class="mb-4 text-gray-700">O campus da <strong>Universidade Federal do Acre</strong> oferece um ambiente amplo, com ruas internas pavimentadas, áreas verdes e geralmente mais tranquilo, especialmente nos fins de semana.</p> <div class="info-tecnica bg-blue-100 rounded mb-3 p-4 border border-blue-200"> <h3 class="text-lg font-semibold mb-2 text-blue-600">Informações técnicas:</h3> <ul class="space-y-1 text-sm text-gray-800"> <li><strong>Endereço:</strong> Rodovia BR-364, km 04 – Distrito Industrial, Rio Branco/AC</li> <li><strong>GPS (Aprox.):</strong> -9.9600, -67.8000</li> <li><strong>Distância:</strong> Variável (circuitos internos de 3km+)</li> <li><strong>Terreno:</strong> Asfalto / Concreto</li> <li><strong>Altimetria:</strong> Predominantemente Plano</li> <li><strong>Infraestrutura:</strong> Razoável (Ruas largas, arborização esparsa, segurança interna). Apoio (água/banheiro) limitado/restrito.</li> <li><strong>Horário recomendado:</strong> Manhã BEM cedo ou fins de semana (menor movimento). Atenção à exposição solar.</li> </ul></div> <p class="mb-2 text-gray-700"><strong>Destaques:</strong> Ambiente amplo, seguro (interno), tranquilo (fins de semana).</p> <blockquote class="mb-4"><p>“Uma boa opção para quem busca um local seguro e com menos fluxo de pessoas fora dos horários de pico.”</p></blockquote> <div class="mapa-local my-4"><iframe src="https://maps.google.com/maps?q=-9.9600,-67.8000&z=15&output=embed" width="100%" height="350" style="border:0; border-radius: 8px;" allowfullscreen loading="lazy"></iframe></div> </section> <p> </p> <section id="tabela-comparativa" class="mb-12"> <h2 class="text-2xl font-semibold text-blue-700 mb-4">Tabela comparativa: Onde Correr em Rio Branco (Top 5)</h2> <div class="overflow-x-auto shadow-md rounded-lg"> <table class="tabela-comparativa w-full text-sm text-left"> <thead class="bg-blue-600 text-white"> <tr> <th class="p-2">Local</th> <th class="p-2">Distância (Aprox.)</th> <th class="p-2">Terreno</th> <th class="p-2">Altimetria</th> <th class="p-2">Infraestrutura</th> <th class="p-2">Destaque</th> </tr> </thead> <tbody class="divide-y divide-gray-200 text-xs"> <tr class="bg-white hover:bg-gray-50"> <td>1. Horto Florestal</td> <td>~1-3km circuitos</td> <td>Terra/Trilha</td> <td>Plano/Ondulado</td> <td><span class="tag-infra boa">Boa</span></td> <td>Sombra, Natureza</td> </tr> <tr class="bg-blue-50 hover:bg-blue-100"> <td>2. Parque da Maternidade</td> <td>~6km linear</td> <td>Pavimentado</td> <td>Plano</td> <td><span class="tag-infra otima">Ótima</span></td> <td>Central, Estrutura</td> </tr> <tr class="bg-white hover:bg-gray-50"> <td>3. Via Chico Mendes</td> <td>Longa (+10km)</td> <td>Pavimentado</td> <td>Plano</td> <td><span class="tag-infra razoavel">Razoável*</span></td> <td>Longão*</td> </tr> <tr class="bg-blue-50 hover:bg-blue-100"> <td>4. Calçadão da Gameleira</td> <td>~1.5km linear</td> <td>Calçadão</td> <td>Plano</td> <td><span class="tag-infra boa">Boa</span></td> <td>Histórico, Rio</td> </tr> <tr class="bg-white hover:bg-gray-50"> <td>5. UFAC Campus</td> <td>Variável (3km+)</td> <td>Asfalto</td> <td>Plano</td> <td><span class="tag-infra razoavel">Razoável</span></td> <td>Amplo, Seguro (interno)</td> </tr> </tbody> </table> <p class="text-xs mt-1 text-gray-600">(*) Atenção extrema ao calor/sol.</p> </p></div> </section> <p> </p> <section id="nivel-corredor" class="mb-12 bg-gradient-to-r from-blue-50 to-indigo-50 p-6 rounded-lg shadow-md border-l-4 border-blue-500"> <h2 class="text-2xl font-semibold text-blue-700 mb-4">Qual Seu Nível de Corredor? Treine Certo!</h2> <p class="mb-3 text-gray-700">Saber seu nível de corrida atual (iniciante, intermediário, avançado) é <strong>fundamental para evitar lesões e progredir de forma consistente</strong>. Corredores iniciantes precisam de uma abordagem diferente dos mais experientes, focando em adaptação e consistência.</p> <p class="mb-3 text-gray-700">Treinar com intensidade ou volume inadequados para seu nível é uma das principais causas de dores e frustrações. Utilizar uma <a href="https://www.ilovecorrida.com.br/planilha-de-corrida/" class="text-blue-600 hover:underline font-semibold">planilha de corrida</a> adequada às suas capacidades garante que você evolua com segurança, respeitando os limites do seu corpo e otimizando seus resultados.</p> <p class="mb-4 text-gray-700">Não sabe por onde começar? Desenvolvemos uma ferramenta simples para te ajudar a identificar seu nível.</p> <div class="text-center"><a href="https://www.ilovecorrida.com.br/calculadora/calculadora-de-nivel-de-corrida/" class="cta-button"><i class="fa-solid fa-calculator mr-2"></i> Descubra Seu Nível Agora</a></div> </section> <p> </p> <section id="dicas-seguranca" class="mb-12"> <h2 class="text-2xl font-semibold text-blue-700 mb-4">Dicas de segurança e clima para correr em Rio Branco</h2> <div class="highlight-danger p-4 rounded-md border-l-4 border-red-400"> <h4 class="font-bold text-lg mb-2 text-red-700"><i class="fa-solid fa-temperature-full mr-2"></i>Alerta Clima Extremo e Segurança!</h4> <ul class="list-none space-y-3 text-red-800"> <li class="flex items-start"><i class="fa-solid fa-clock mr-3 text-red-600 text-xl pt-1"></i><span><strong>HORÁRIO É CRÍTICO:</strong> Corra APENAS muito cedo (antes das 6h) ou bem à noite (após 19h). Evite o sol a todo custo. O calor e a umidade são perigosos.</span></li> <li class="flex items-start"><i class="fa-solid fa-droplet mr-3 text-blue-600 text-xl pt-1"></i><span><strong>HIDRATAÇÃO ABSURDA:</strong> Beba muita água ANTES, DURANTE (leve sempre consigo, não confie em bebedouros) e DEPOIS do treino. Considere isotônicos em treinos mais longos.</span></li> <li class="flex items-start"><i class="fa-solid fa-shirt mr-3 text-red-600 text-xl pt-1"></i><span><strong>ROUPAS ADEQUADAS:</strong> Use roupas extremamente leves, de cores claras e que facilitem a transpiração. Boné/viseira e óculos escuros são recomendados. Protetor solar é indispensável.</span></li> <li class="flex items-start"><i class="fa-solid fa-cloud-showers-heavy mr-3 text-blue-500 text-xl pt-1"></i><span><strong>ATENÇÃO À CHUVA:</strong> Na estação chuvosa, as pancadas podem ser fortes e repentinas. Verifique a previsão e esteja ciente de possíveis alagamentos em alguns pontos.</span></li> <li class="flex items-start"><i class="fa-solid fa-eye mr-3 text-red-600 text-xl pt-1"></i><span><strong>SEGURANÇA GERAL:</strong> Esteja atento(a) ao seu redor, especialmente em locais/horários menos movimentados. Evite usar fones muito altos ou ostentar objetos de valor. Prefira locais conhecidos e, se possível, corra acompanhado(a).</span></li> </ul></div> </section> <p> </p> <section id="eventos" class="mb-12"> <h2 class="text-2xl font-semibold text-blue-700 mb-4">Principais eventos de corrida em Rio Branco/AC</h2> <p class="mb-3 text-gray-700">O calendário de corridas em Rio Branco é mais modesto comparado a grandes centros, mas existem eventos locais importantes. Fique atento a (verificar datas):</p> <ul class="list-disc ml-6 mb-4 space-y-1"> <li>Corridas organizadas pela prefeitura ou governo estadual (Ex: Corrida do Servidor).</li> <li>Eventos promovidos por academias ou grupos de corrida locais.</li> <li>Possíveis etapas de circuitos regionais ou nacionais (menos frequentes).</li> <li>Corridas temáticas (Ex: Outubro Rosa, Novembro Azul).</li> </ul> <p class="text-gray-700">Recomendamos seguir páginas de grupos de corrida locais e da Federação Acreana de Atletismo (se ativa) nas redes sociais para ficar por dentro dos eventos. Você também pode consultar nosso <a href="https://www.ilovecorrida.com.br/calendario-de-corrida/acre" class="text-blue-600 hover:underline font-semibold">calendário de corridas para o Acre</a> (sujeito à disponibilidade de informações).</p> </section> <p> </p> <section id="faq" class="mb-16"> <h2 class="text-2xl font-semibold text-blue-700 mb-5">Perguntas frequentes sobre corrida em Rio Branco</h2> <div class="faq-section divide-y divide-gray-200 bg-white p-5 rounded-lg shadow-md"> <div class="faq-item py-4"> <h3 class="font-semibold mb-1 text-blue-700">É realmente possível correr em Rio Branco com tanto calor?</h3> <p class="text-gray-700 text-sm">Sim, mas exige <strong>muita adaptação e disciplina</strong>. Correr nos horários corretos (madrugada/noite), hidratar-se massivamente, usar roupas adequadas e ouvir os sinais do corpo (reduzir intensidade se necessário) são fundamentais. Muitas pessoas correm regularmente na cidade seguindo esses cuidados.</p> </p></div> <div class="faq-item py-4"> <h3 class="font-semibold mb-1 text-blue-700">Qual o lugar mais seguro para correr?</h3> <p class="text-gray-700 text-sm">Durante os horários de pico de corredores (manhã bem cedo e noite), o <strong>Parque da Maternidade</strong> tende a ser o local mais movimentado e com maior sensação de segurança devido à presença de outras pessoas e policiamento. O <strong>Horto Florestal</strong> (durante o dia) e o <strong>Campus da UFAC</strong> (interno) também são considerados relativamente seguros.</p> </p></div> <div class="faq-item py-4"> <h3 class="font-semibold mb-1 text-blue-700">Horto Florestal ou Parque da Maternidade?</h3> <p class="text-gray-700 text-sm">O <strong>Horto Florestal</strong> oferece mais sombra e contato com a natureza (terreno de terra/trilha), sendo melhor para fugir do sol. O <strong>Parque da Maternidade</strong> tem melhor infraestrutura (pista pavimentada, mais bebedouros/banheiros), é mais extenso e central, mas com menos sombra.</p> </p></div> <div class="faq-item py-4"> <h3 class="font-semibold mb-1 text-blue-700">Onde encontrar grupos de corrida em Rio Branco?</h3> <p class="text-gray-700 text-sm">Procure por assessorias esportivas e grupos de corrida nas redes sociais (Instagram, Facebook). Locais como o Parque da Maternidade nos horários de pico são bons pontos para encontrar e se conectar com outros corredores.</p> </p></div> </p></div> </section> <p> </p> <section class="mt-16 text-center border-t border-gray-300 pt-8"> <h3 class="text-xl font-semibold mb-3 text-blue-700">Curtiu as dicas? 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Os 5 Melhores Lugares para Correr em Rio Branco

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