Gabriel Antunes: Da superação à paixão pela corrida

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Você já pensou em como a corrida pode transformar vidas? Gabriel Antunes, um jovem de 24 anos, encontrou na corrida não apenas um esporte, mas um caminho de superação e resiliência. Vamos conhecer sua inspiradora história! A Jornada de Gabriel Antunes: Superação e Paixão pela Corrida A vida de Gabriel Antunes Fernandes, um jovem de 24 anos, é um testemunho inspirador de como a resiliência pode transformar desafios em novas paixões. Nascido em São Luiz Gonzaga e radicado em Caxias do Sul desde os 10 anos, Gabriel, hoje profissional de educação física, encontrou na corrida um novo propósito após um evento que mudou sua trajetória. Um Acidente que Redefiniu o Caminho Há sete anos, em 2018, a vida de Gabriel tomou um rumo inesperado. Um acidente de trabalho em uma metalúrgica resultou na amputação do polegar de sua mão direita. Antes desse episódio, ele era um goleiro dedicado e apaixonado por futebol, mas a lesão o afastou dos esportes que exigiam contato e impacto nas mãos. Esse período de adversidade, no entanto, não o paralisou; pelo contrário, abriu portas para uma nova descoberta. A Descoberta da Corrida: Um Novo Horizonte Após o acidente, Gabriel passou um tempo focado apenas na musculação, afastado de outras modalidades esportivas. Foi em 2022 que a corrida entrou em sua vida, tornando-se um verdadeiro divisor de águas. Ele conheceu um grupo de corrida na academia Corpus Move, local onde atua como instrutor de musculação, e ali se reconectou com o esporte de uma forma totalmente nova. A Primeira Prova e a Confirmação de uma Paixão A estreia de Gabriel nas pistas aconteceu no Circuito Sesc, realizado nos pavilhões da Festa da Uva, também em 2022. Ele participou de sua primeira prova de 5km e, para sua surpresa e motivação, conquistou o terceiro lugar em sua categoria. Esse resultado não só validou seu esforço, mas também confirmou que ele havia encontrado um esporte que o preenchia e o impulsionava. Corrida: Mais que um Esporte, um Estilo de Vida Para Gabriel, a corrida transcende a atividade física. Em uma entrevista ao programa Show dos Esportes, da Rádio Gaúcha Serra, ele expressou o profundo significado que o esporte tem em sua vida: “Correr é vida, porque tu te libertas. Parece que tu está livre correndo. Você sai e esquece dos teus problemas momentaneamente. E, pra mim, a corrida significa muita coisa. Principalmente, depois do pós-acidente. Foi o esporte em que eu realmente me encontrei”. Sua profissão, inclusive, reflete esse propósito, focando na “promoção de saúde” para as pessoas. Conselhos Essenciais para Corredores Iniciantes Com a experiência adquirida, Gabriel faz questão de compartilhar uma dica fundamental para quem está começando a correr: “faz o reforço muscular. Porque corrida, querendo ou não, é um esporte de impacto e pode vir a lesionar os membros inferiores. Continue praticando a corrida, sim. Mas, também, faça a parte do fortalecimento muscular, acompanhado de um profissional”. Ele ressalta a importância de uma base sólida para uma prática segura e duradoura. O Papel Crucial da Musculação na Prevenção de Lesões A musculação, que já fazia parte da rotina de Gabriel antes de se dedicar à corrida, tornou-se uma aliada indispensável. Ele entende que o fortalecimento muscular é vital para prevenir lesões e garantir a longevidade na modalidade. Correr exige mais do que fôlego; exige uma estrutura corporal bem preparada, e a musculação oferece essa proteção, especialmente para os membros inferiores que sofrem o impacto constante. Olhando para o Futuro: Metas e Sonhos na Corrida Atualmente, Gabriel se orgulha de ser um meio-maratonista, tendo completado sua primeira meia maratona em junho, em Porto Alegre. Seu próximo grande desafio é a 10ª Meia Maratona de Caxias do Sul, agendada para 28 de setembro, onde ele enfrentará os desafiadores 21 quilômetros. Mas seus sonhos vão além: ele planeja correr uma maratona completa (42 quilômetros) a partir de 2027, com a ambição de se tornar um maratonista e participar de provas fora do estado. Futebol e Família: Outras Paixões e Inspirações Mesmo com a corrida ocupando um lugar central, o futebol ainda é uma paixão forte para Gabriel. Ele é um torcedor fiel do Caxias, sócio do clube e frequenta o Estádio Centenário há quase uma década, considerando os jogos uma “válvula de escape”. Suas inspirações no esporte vêm de casa, com seu pai, Alexandre Rios Fernandes, que participou de rústicas de 10 quilômetros em São Luiz Gonzaga, e seu treinador, Gustavo Boeira, um experiente maratonista que o guia em sua jornada. Fonte: Gauchazh.clicrbs.com.br

Você já pensou em como a corrida pode transformar vidas? Gabriel Antunes, um jovem de 24 anos, encontrou na corrida não apenas um esporte, mas um caminho de superação e resiliência. Vamos conhecer sua inspiradora história!

A Jornada de Gabriel Antunes: Superação e Paixão pela Corrida

A vida de Gabriel Antunes Fernandes, um jovem de 24 anos, é um testemunho inspirador de como a resiliência pode transformar desafios em novas paixões. Nascido em São Luiz Gonzaga e radicado em Caxias do Sul desde os 10 anos, Gabriel, hoje profissional de educação física, encontrou na corrida um novo propósito após um evento que mudou sua trajetória.

Um Acidente que Redefiniu o Caminho

Há sete anos, em 2018, a vida de Gabriel tomou um rumo inesperado. Um acidente de trabalho em uma metalúrgica resultou na amputação do polegar de sua mão direita. Antes desse episódio, ele era um goleiro dedicado e apaixonado por futebol, mas a lesão o afastou dos esportes que exigiam contato e impacto nas mãos. Esse período de adversidade, no entanto, não o paralisou; pelo contrário, abriu portas para uma nova descoberta.

A Descoberta da Corrida: Um Novo Horizonte

Após o acidente, Gabriel passou um tempo focado apenas na musculação, afastado de outras modalidades esportivas. Foi em 2022 que a corrida entrou em sua vida, tornando-se um verdadeiro divisor de águas. Ele conheceu um grupo de corrida na academia Corpus Move, local onde atua como instrutor de musculação, e ali se reconectou com o esporte de uma forma totalmente nova.

A Primeira Prova e a Confirmação de uma Paixão

A estreia de Gabriel nas pistas aconteceu no Circuito Sesc, realizado nos pavilhões da Festa da Uva, também em 2022. Ele participou de sua primeira prova de 5km e, para sua surpresa e motivação, conquistou o terceiro lugar em sua categoria. Esse resultado não só validou seu esforço, mas também confirmou que ele havia encontrado um esporte que o preenchia e o impulsionava.

Corrida: Mais que um Esporte, um Estilo de Vida

Para Gabriel, a corrida transcende a atividade física. Em uma entrevista ao programa Show dos Esportes, da Rádio Gaúcha Serra, ele expressou o profundo significado que o esporte tem em sua vida: “Correr é vida, porque tu te libertas. Parece que tu está livre correndo. Você sai e esquece dos teus problemas momentaneamente. E, pra mim, a corrida significa muita coisa. Principalmente, depois do pós-acidente. Foi o esporte em que eu realmente me encontrei”. Sua profissão, inclusive, reflete esse propósito, focando na “promoção de saúde” para as pessoas.

Conselhos Essenciais para Corredores Iniciantes

Com a experiência adquirida, Gabriel faz questão de compartilhar uma dica fundamental para quem está começando a correr: “faz o reforço muscular. Porque corrida, querendo ou não, é um esporte de impacto e pode vir a lesionar os membros inferiores. Continue praticando a corrida, sim. Mas, também, faça a parte do fortalecimento muscular, acompanhado de um profissional”. Ele ressalta a importância de uma base sólida para uma prática segura e duradoura.

O Papel Crucial da Musculação na Prevenção de Lesões

A musculação, que já fazia parte da rotina de Gabriel antes de se dedicar à corrida, tornou-se uma aliada indispensável. Ele entende que o fortalecimento muscular é vital para prevenir lesões e garantir a longevidade na modalidade. Correr exige mais do que fôlego; exige uma estrutura corporal bem preparada, e a musculação oferece essa proteção, especialmente para os membros inferiores que sofrem o impacto constante.

Olhando para o Futuro: Metas e Sonhos na Corrida

Atualmente, Gabriel se orgulha de ser um meio-maratonista, tendo completado sua primeira meia maratona em junho, em Porto Alegre. Seu próximo grande desafio é a 10ª Meia Maratona de Caxias do Sul, agendada para 28 de setembro, onde ele enfrentará os desafiadores 21 quilômetros. Mas seus sonhos vão além: ele planeja correr uma maratona completa (42 quilômetros) a partir de 2027, com a ambição de se tornar um maratonista e participar de provas fora do estado.

Futebol e Família: Outras Paixões e Inspirações

Mesmo com a corrida ocupando um lugar central, o futebol ainda é uma paixão forte para Gabriel. Ele é um torcedor fiel do Caxias, sócio do clube e frequenta o Estádio Centenário há quase uma década, considerando os jogos uma “válvula de escape”. Suas inspirações no esporte vêm de casa, com seu pai, Alexandre Rios Fernandes, que participou de rústicas de 10 quilômetros em São Luiz Gonzaga, e seu treinador, Gustavo Boeira, um experiente maratonista que o guia em sua jornada.

Fonte: Gauchazh.clicrbs.com.br