Corrida é a Atividade Mais Praticada no Brasil, Revela Estudo

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Você sabia que a corrida é a atividade mais praticada no Brasil? Um novo estudo da Fitness Brasil revela dados surpreendentes sobre o comportamento dos corredores e as tendências do setor. Vamos explorar juntos essas informações e entender como a corrida se destaca entre as atividades físicas! Panorama Setorial Fitness Brasil: A Corrida no Coração dos Brasileiros A Fitness Brasil, uma referência no setor, acaba de divulgar a 4ª edição do seu Panorama Setorial. Este estudo aprofundado não só mapeia o cenário atual das atividades físicas no país, mas também mergulha no comportamento de quem pratica e de quem ainda não se exercita, além de projetar o futuro do segmento. E a grande notícia para nós, corredores, é que a corrida e a caminhada se destacam como as atividades mais queridas! Corrida e Caminhada Lideram as Preferências Nacionais Quando o assunto é escolher uma atividade física, os brasileiros têm suas favoritas. O levantamento mostra que a dupla **corrida/caminhada é a preferência de 28%** dos praticantes. Logo em seguida, a musculação aparece com 26% das escolhas. É interessante ver como a simplicidade e a acessibilidade da corrida a colocam no topo, superando outras modalidades que exigem mais estrutura. Onde os Brasileiros Preferem Suar a Camisa? A pesquisa também revela os locais mais procurados para se exercitar. As academias ainda são o ponto de encontro principal para **28%** das pessoas. No entanto, as ruas e os parques mostram sua força, com **25%** e **12%** das preferências, respectivamente. Isso reforça a tendência de atividades ao ar livre, que oferecem liberdade e contato com a natureza, algo que muitos corredores valorizam. O Que Nos Motiva e Quais São os Maiores Obstáculos? A “vontade própria” é o motor que impulsiona **70%** dos praticantes a se exercitarem, um dado que mostra a força da motivação interna. Mas, claro, nem tudo são flores. A “falta de tempo” é o maior vilão, apontada por **32%** dos entrevistados como o principal obstáculo. Em seguida, vêm a “dificuldade financeira” (**20%**) e a “falta de motivação” (**17%**). Esses números nos fazem refletir sobre como a rotina corrida e as questões econômicas impactam diretamente a saúde e o bem-estar. A Relação Direta entre Frequência de Treino e Satisfação Um dos insights mais poderosos do Panorama é a ligação clara entre a frequência de exercícios e o nível de satisfação pessoal. Quem treina de **4 a 5 vezes por semana** reporta **75%** de satisfação ou muita satisfação. E para aqueles que se dedicam ainda mais, exercitando-se de **6 a 7 vezes por semana**, esse índice sobe para impressionantes **80%**. Por outro lado, a insatisfação varia entre **52% e 67%** para quem tem uma rotina menos ativa. Isso prova que a consistência não só melhora a forma física, mas também o humor e a qualidade de vida. Desafios dos Não Praticantes e Oportunidades de Inclusão O estudo também olhou para quem não pratica nenhuma atividade física, e os resultados são um alerta: **79%** desse grupo se declara insatisfeito com a inatividade. As barreiras são bem parecidas com as dos praticantes: “falta de motivação” (**21%**), “falta de tempo” (**21%**), “dificuldades financeiras” (**13%**) e “falta de orientação para começar” (**12%**). Um dado curioso é que **61%** das pessoas que já abandonaram alguma atividade citam o “desconforto com o ambiente de academias ou estúdios” como motivo. Isso abre um leque de oportunidades para o setor criar ambientes mais acolhedores e diversificados. O Futuro do Setor Fitness: Olhando para o Ar Livre Gustavo Almeida, diretor executivo da Fitness Brasil, ressalta a importância de decisões baseadas em dados para impulsionar o setor. A pesquisa, que contou com o patrocínio de marcas como ABC Evo e Matrix Fitness, utilizou uma vasta base de dados, incluindo Conselhos Profissionais, CNAEs e questionários com gestores. Um ponto de destaque é que, apesar da popularidade das atividades ao ar livre na América Latina, **72% das academias brasileiras não oferecem treinos outdoor**. Isso representa uma grande oportunidade para gestores inovarem e atraírem mais pessoas, aproveitando o potencial dos mais de **1,2 milhão de profissionais** de Educação Física, Nutrição e Fisioterapia no país, concentrados principalmente na região Sudeste. A equidade de gênero entre os praticantes também é um ponto positivo, mostrando que o esporte é para todos. Conclusão: Um Setor em Constante Evolução O Panorama Setorial Fitness Brasil 2025 nos oferece um raio-x completo do cenário da atividade física no Brasil. Ele não só confirma a paixão nacional pela corrida e caminhada, mas também aponta caminhos para um futuro mais saudável e inclusivo. Entender esses dados é fundamental para que cada corredor, gestor ou profissional da área possa tomar decisões mais inteligentes e contribuir para um setor cada vez mais forte e acessível. Para mergulhar ainda mais fundo nesses dados e tendências, você pode acessar o material completo e gratuito aqui. Fonte: Estadão

Você sabia que a corrida é a atividade mais praticada no Brasil? Um novo estudo da Fitness Brasil revela dados surpreendentes sobre o comportamento dos corredores e as tendências do setor. Vamos explorar juntos essas informações e entender como a corrida se destaca entre as atividades físicas!

Panorama Setorial Fitness Brasil: A Corrida no Coração dos Brasileiros

A Fitness Brasil, uma referência no setor, acaba de divulgar a 4ª edição do seu Panorama Setorial. Este estudo aprofundado não só mapeia o cenário atual das atividades físicas no país, mas também mergulha no comportamento de quem pratica e de quem ainda não se exercita, além de projetar o futuro do segmento. E a grande notícia para nós, corredores, é que a corrida e a caminhada se destacam como as atividades mais queridas!

Corrida e Caminhada Lideram as Preferências Nacionais

Quando o assunto é escolher uma atividade física, os brasileiros têm suas favoritas. O levantamento mostra que a dupla **corrida/caminhada é a preferência de 28%** dos praticantes. Logo em seguida, a musculação aparece com 26% das escolhas. É interessante ver como a simplicidade e a acessibilidade da corrida a colocam no topo, superando outras modalidades que exigem mais estrutura.

Onde os Brasileiros Preferem Suar a Camisa?

A pesquisa também revela os locais mais procurados para se exercitar. As academias ainda são o ponto de encontro principal para **28%** das pessoas. No entanto, as ruas e os parques mostram sua força, com **25%** e **12%** das preferências, respectivamente. Isso reforça a tendência de atividades ao ar livre, que oferecem liberdade e contato com a natureza, algo que muitos corredores valorizam.

O Que Nos Motiva e Quais São os Maiores Obstáculos?

A “vontade própria” é o motor que impulsiona **70%** dos praticantes a se exercitarem, um dado que mostra a força da motivação interna. Mas, claro, nem tudo são flores. A “falta de tempo” é o maior vilão, apontada por **32%** dos entrevistados como o principal obstáculo. Em seguida, vêm a “dificuldade financeira” (**20%**) e a “falta de motivação” (**17%**). Esses números nos fazem refletir sobre como a rotina corrida e as questões econômicas impactam diretamente a saúde e o bem-estar.

A Relação Direta entre Frequência de Treino e Satisfação

Um dos insights mais poderosos do Panorama é a ligação clara entre a frequência de exercícios e o nível de satisfação pessoal. Quem treina de **4 a 5 vezes por semana** reporta **75%** de satisfação ou muita satisfação. E para aqueles que se dedicam ainda mais, exercitando-se de **6 a 7 vezes por semana**, esse índice sobe para impressionantes **80%**. Por outro lado, a insatisfação varia entre **52% e 67%** para quem tem uma rotina menos ativa. Isso prova que a consistência não só melhora a forma física, mas também o humor e a qualidade de vida.

Desafios dos Não Praticantes e Oportunidades de Inclusão

O estudo também olhou para quem não pratica nenhuma atividade física, e os resultados são um alerta: **79%** desse grupo se declara insatisfeito com a inatividade. As barreiras são bem parecidas com as dos praticantes: “falta de motivação” (**21%**), “falta de tempo” (**21%**), “dificuldades financeiras” (**13%**) e “falta de orientação para começar” (**12%**). Um dado curioso é que **61%** das pessoas que já abandonaram alguma atividade citam o “desconforto com o ambiente de academias ou estúdios” como motivo. Isso abre um leque de oportunidades para o setor criar ambientes mais acolhedores e diversificados.

O Futuro do Setor Fitness: Olhando para o Ar Livre

Gustavo Almeida, diretor executivo da Fitness Brasil, ressalta a importância de decisões baseadas em dados para impulsionar o setor. A pesquisa, que contou com o patrocínio de marcas como ABC Evo e Matrix Fitness, utilizou uma vasta base de dados, incluindo Conselhos Profissionais, CNAEs e questionários com gestores. Um ponto de destaque é que, apesar da popularidade das atividades ao ar livre na América Latina, **72% das academias brasileiras não oferecem treinos outdoor**. Isso representa uma grande oportunidade para gestores inovarem e atraírem mais pessoas, aproveitando o potencial dos mais de **1,2 milhão de profissionais** de Educação Física, Nutrição e Fisioterapia no país, concentrados principalmente na região Sudeste. A equidade de gênero entre os praticantes também é um ponto positivo, mostrando que o esporte é para todos.

Conclusão: Um Setor em Constante Evolução

O Panorama Setorial Fitness Brasil 2025 nos oferece um raio-x completo do cenário da atividade física no Brasil. Ele não só confirma a paixão nacional pela corrida e caminhada, mas também aponta caminhos para um futuro mais saudável e inclusivo. Entender esses dados é fundamental para que cada corredor, gestor ou profissional da área possa tomar decisões mais inteligentes e contribuir para um setor cada vez mais forte e acessível. Para mergulhar ainda mais fundo nesses dados e tendências, você pode acessar o material completo e gratuito aqui.

Fonte: Estadão