Corredores se Preparam para a 8ª Edição do Circuito Permanente Run

O Circuito Permanente Run está de volta e promete agitar Maceió! Com largadas a partir das 4h45, os corredores vão se reunir para uma experiência incrível. Vamos conferir os detalhes? A 8ª Edição do Circuito Permanente Run Chega para Agitar Maceió! E aí, galera da corrida! Preparem-se para mais um grande evento que vai movimentar a capital alagoana. A oitava edição do Circuito Permanente Run está confirmadíssima para este fim de semana, prometendo muita energia e superação. Se você é daqueles que adora sentir o vento no rosto logo cedo, essa é a sua chance de brilhar! Horários das Largadas: Madrugando na Orla Para quem vai encarar o desafio, o ponto de encontro é o estacionamento do Jaraguá, em Maceió. A concentração dos atletas começa bem cedinho, às 4h da madrugada de domingo, 19 de outubro de 2025. Fique atento aos horários de largada para cada distância: A prova mais longa, de 21 km, dá a largada às 4h45. Em seguida, os corredores dos 10 km partem às 5h55. Por último, mas não menos importante, a corrida de 5 km começa às 6h40. É importante chegar com antecedência para aquecer e se posicionar na largada sem pressa. Afinal, ninguém quer perder o tiro de partida, né? Percursos das Provas: A Beleza da Orla de Maceió Todos os percursos do Circuito Permanente Run têm um charme especial: eles começam no Jaraguá e se estendem pela deslumbrante orla de Maceió. Correr com a brisa do mar e o nascer do sol é uma experiência única que só a capital alagoana pode oferecer. Prepare-se para paisagens incríveis que vão te dar um gás extra a cada passada! Expectativa de Participação: Mais de Sete Mil Corredores! Este ano, a expectativa é de um público recorde! A Farmácia Permanente, organizadora do evento, informou que mais de sete mil pessoas estão inscritas para participar das provas. É muita gente unida pela paixão da corrida, criando uma atmosfera vibrante e inspiradora. Se você gosta de correr em meio a uma multidão animada, este é o lugar certo! Atrações do Evento: Além da Corrida O Circuito Permanente Run não é só corrida, é uma festa completa! Além das provas principais, o evento conta com diversas atrações para animar os participantes e o público. Prepare-se para: Sessões de FitDance para aquecer e descontrair. Música ao vivo para manter a energia lá em cima. Diversas ativações e brindes dos patrocinadores. E para a criançada, a diversão começa no sábado, 18 de outubro de 2025, a partir das 15h, com a Corrida Kids. É a oportunidade perfeita para os pequenos darem suas primeiras passadas no mundo da corrida! Dicas para os Corredores: Chegue Preparado! Para ter uma experiência incrível, algumas dicas são essenciais. Certifique-se de ter retirado seu kit de corrida — a entrega foi realizada até as 12h deste sábado, 18 de outubro de 2025. No dia da prova, hidrate-se bem antes, durante e depois. Use roupas leves e tênis confortáveis, que você já esteja acostumado a usar nos treinos. E o mais importante: divirta-se e aproveite cada quilômetro! Importância da Preparação: Treino é Tudo! Não importa se você vai correr 5 km ou 21 km, a preparação é fundamental. Um bom plano de treino, com rodagens, tiros e descanso adequado, faz toda a diferença. Lembre-se que o corpo precisa se adaptar ao esforço, e a consistência nos treinos é a chave para evitar lesões e alcançar seus objetivos. Se você está começando, procure um profissional para te orientar! Equipamentos Necessários: O Que Levar? Além do tênis e da roupa de corrida, alguns itens podem fazer a diferença. Um relógio com GPS para monitorar seu ritmo, um cinto de hidratação para as provas mais longas, e protetor solar são sempre bem-vindos. Para quem corre no escuro, como na largada dos 21 km, uma lanterna de cabeça pode ser útil. Pense no seu conforto e segurança! Nutrição Pré-Corrida: Abasteça o Tanque! A alimentação antes da prova é crucial. Opte por carboidratos de fácil digestão, como pão, banana ou batata, e evite alimentos muito gordurosos ou ricos em fibras que possam causar desconforto. Faça sua última refeição principal cerca de 2 a 3 horas antes da largada e, se sentir fome, um lanche leve 30 minutos antes pode ajudar. Cada corpo reage de um jeito, então teste sua estratégia nutricional nos treinos! Cuidados com a Saúde: Escute Seu Corpo A corrida é paixão, mas a saúde vem em primeiro lugar. Se sentir qualquer dor incomum ou mal-estar durante a prova, diminua o ritmo ou pare. Não hesite em procurar a equipe de apoio médico presente no evento. Respeitar os limites do seu corpo é a melhor forma de garantir uma vida longa e feliz no esporte. Como se Inscrever: Fique de Olho nas Próximas Edições! As inscrições para a 8ª edição já se encerraram, com os kits sendo entregues até as 12h de sábado, 18 de outubro de 2025. Mas se você perdeu essa, não desanime! O Circuito Permanente Run é um evento anual. Fique atento aos canais de comunicação da Farmácia Permanente e do ge para não perder as datas de abertura das inscrições para a próxima edição. Garanta sua vaga com antecedência, pois elas costumam esgotar rápido! Resultados e Premiações: Celebre Suas Conquistas! Após cruzar a linha de chegada, a sensação de dever cumprido é a maior recompensa. Os resultados oficiais geralmente são divulgados nos dias seguintes ao evento, nos canais da organização. Fique de olho para conferir seu tempo e posição. E para os mais rápidos, haverá premiações por categoria, reconhecendo o esforço e a dedicação de cada atleta. Parabéns a todos que participaram! Fonte: Ge.globo.com