Cabritas Capixabas: Coletivo de Mulheres que Transforma Vidas na Corrida

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Você já ouviu falar do coletivo Cabritas Capixabas? Este grupo incrível está unindo mulheres em torno da corrida de montanha, promovendo superação e empoderamento. Venha descobrir como essa iniciativa está mudando vidas! Cabritas Capixabas: Mulheres Conquistam as Montanhas e a Si Mesmas No coração do Espírito Santo, um movimento inspirador está ganhando força, unindo mulheres pela paixão da corrida de montanha. O coletivo Cabritas Capixabas, fundado por Mariana Atallah, não é apenas um grupo de corrida; é uma rede de apoio, superação e empoderamento que já transformou a vida de centenas de participantes. A Jornada de Mariana Atallah: Da Superação à Inspiração A história do coletivo começa com a própria Mariana Atallah, uma técnica educacional e professora que encontrou na corrida um novo propósito. Em maio de 2022, em Castelo, no Sul do Espírito Santo, ela decidiu encarar sua primeira prova de corrida de montanha. Mesmo sem muita experiência, Mariana surpreendeu a si mesma, conquistando o quarto lugar geral. Essa experiência foi um divisor de águas. A corrida trouxe de volta uma felicidade que ela não sentia há muito tempo, ajudando-a a superar um período difícil, marcado por um ciclo de violência. “Era um parque de diversões para mim”, ela descreve, emocionada. Em dezembro de 2023, durante uma licença, Mariana conheceu o coletivo “Minas na Trilha”, um grupo de mulheres que corria junto em Minas Gerais, e a ideia de replicar essa energia no Espírito Santo começou a germinar. O Nascimento das Cabritas Capixabas Mariana costumava compartilhar seus treinos nas redes sociais, e logo percebeu o interesse de outras mulheres. Muitas perguntavam sobre como começar, quais equipamentos usar e como ter coragem de correr sozinha. Foi então que surgiu a ideia de criar um coletivo feminino de corrida de montanha no Espírito Santo. Apesar de algumas pessoas duvidarem, Mariana preferiu ouvir os incentivos e seguir em frente. Assim, em abril de 2024, nasceu o coletivo Cabritas Capixabas. O primeiro treino, realizado em Buenos Aires, Guarapari, reuniu 32 mulheres, muitas delas já corredoras que foram dar apoio às iniciantes. Foi um sucesso imediato, mostrando o potencial de união e força feminina. Quase 400 Mulheres Unindo Forças na Natureza Hoje, o Cabritas Capixabas conta com quase 400 mulheres, todas conectadas pelo amor à corrida de montanha. A proposta do grupo é explorar as diversas montanhas do Espírito Santo, visitando um lugar diferente a cada mês. Além disso, o coletivo repete rotas favoritas e busca parcerias com provas para oferecer experiências ainda mais ricas. A maioria das integrantes é iniciante, e o coletivo as prepara para as competições, incentivando-as a começar com distâncias menores. “A corrida de montanha requer muito preparo”, explica Mariana, “e não tem como você pegar muitos quilômetros de primeira, senão você não vai aguentar e acabar não completando.” Impacto e Empoderamento: Além das Trilhas O coletivo vai muito além do esporte. Mariana relata a emoção de ver as mulheres ganharem independência e confiança. “As meninas ficam encantadas, choram depois do treino, me abraçam, sabe? É muito bom, sou muito grata”, conta. Ela se sente realizada ao ver as participantes sentirem mais independência, chamando umas às outras para correrem sozinhas nas montanhas. Impulsionada pelo sucesso do coletivo, Mariana deu um novo passo profissional, cursando Educação Física. Ela também atua na assessoria Montania, ao lado de Eduardo Saliba, oferecendo planejamento e acompanhamento exclusivo para mulheres. Sua função inclui análise de dados dos treinos e um acolhimento 24 horas por dia, garantindo que todas as dúvidas sejam respondidas. Planos Futuros e Apoio Comunitário O futuro do Cabritas Capixabas é promissor. A expectativa é que o coletivo se transforme em uma associação, expandindo ainda mais seu alcance. Mariana conta com o apoio fundamental de uma equipe de amigos experientes, que atuam como staff e fotógrafos, contribuindo voluntariamente para o projeto. “É uma galera que acredita no projeto mesmo e que realmente faz a diferença”, ela destaca. Além dos treinos e competições, o coletivo promove caminhadas ecológicas e até “treinos kids”, incentivando os filhos das participantes a se conectarem com a natureza e o esporte desde cedo. Junte-se às Cabritas Capixabas! Se você se sentiu inspirada pela história de Mariana e pelo coletivo Cabritas Capixabas, e quer fazer parte dessa comunidade de mulheres fortes e determinadas, não perca tempo! Para conhecer mais sobre o projeto e como se juntar a elas nas trilhas, clique aqui e acesse o Instagram do coletivo. A próxima montanha espera por você! Fonte: A Gazeta

Você já ouviu falar do coletivo Cabritas Capixabas? Este grupo incrível está unindo mulheres em torno da corrida de montanha, promovendo superação e empoderamento. Venha descobrir como essa iniciativa está mudando vidas!

Cabritas Capixabas: Mulheres Conquistam as Montanhas e a Si Mesmas

No coração do Espírito Santo, um movimento inspirador está ganhando força, unindo mulheres pela paixão da corrida de montanha. O coletivo Cabritas Capixabas, fundado por Mariana Atallah, não é apenas um grupo de corrida; é uma rede de apoio, superação e empoderamento que já transformou a vida de centenas de participantes.

A Jornada de Mariana Atallah: Da Superação à Inspiração

A história do coletivo começa com a própria Mariana Atallah, uma técnica educacional e professora que encontrou na corrida um novo propósito. Em maio de 2022, em Castelo, no Sul do Espírito Santo, ela decidiu encarar sua primeira prova de corrida de montanha. Mesmo sem muita experiência, Mariana surpreendeu a si mesma, conquistando o quarto lugar geral.

Essa experiência foi um divisor de águas. A corrida trouxe de volta uma felicidade que ela não sentia há muito tempo, ajudando-a a superar um período difícil, marcado por um ciclo de violência. “Era um parque de diversões para mim”, ela descreve, emocionada. Em dezembro de 2023, durante uma licença, Mariana conheceu o coletivo “Minas na Trilha”, um grupo de mulheres que corria junto em Minas Gerais, e a ideia de replicar essa energia no Espírito Santo começou a germinar.

O Nascimento das Cabritas Capixabas

Mariana costumava compartilhar seus treinos nas redes sociais, e logo percebeu o interesse de outras mulheres. Muitas perguntavam sobre como começar, quais equipamentos usar e como ter coragem de correr sozinha. Foi então que surgiu a ideia de criar um coletivo feminino de corrida de montanha no Espírito Santo. Apesar de algumas pessoas duvidarem, Mariana preferiu ouvir os incentivos e seguir em frente.

Assim, em abril de 2024, nasceu o coletivo Cabritas Capixabas. O primeiro treino, realizado em Buenos Aires, Guarapari, reuniu 32 mulheres, muitas delas já corredoras que foram dar apoio às iniciantes. Foi um sucesso imediato, mostrando o potencial de união e força feminina.

Quase 400 Mulheres Unindo Forças na Natureza

Hoje, o Cabritas Capixabas conta com quase 400 mulheres, todas conectadas pelo amor à corrida de montanha. A proposta do grupo é explorar as diversas montanhas do Espírito Santo, visitando um lugar diferente a cada mês. Além disso, o coletivo repete rotas favoritas e busca parcerias com provas para oferecer experiências ainda mais ricas.

A maioria das integrantes é iniciante, e o coletivo as prepara para as competições, incentivando-as a começar com distâncias menores. “A corrida de montanha requer muito preparo”, explica Mariana, “e não tem como você pegar muitos quilômetros de primeira, senão você não vai aguentar e acabar não completando.”

Impacto e Empoderamento: Além das Trilhas

O coletivo vai muito além do esporte. Mariana relata a emoção de ver as mulheres ganharem independência e confiança. “As meninas ficam encantadas, choram depois do treino, me abraçam, sabe? É muito bom, sou muito grata”, conta. Ela se sente realizada ao ver as participantes sentirem mais independência, chamando umas às outras para correrem sozinhas nas montanhas.

Impulsionada pelo sucesso do coletivo, Mariana deu um novo passo profissional, cursando Educação Física. Ela também atua na assessoria Montania, ao lado de Eduardo Saliba, oferecendo planejamento e acompanhamento exclusivo para mulheres. Sua função inclui análise de dados dos treinos e um acolhimento 24 horas por dia, garantindo que todas as dúvidas sejam respondidas.

Planos Futuros e Apoio Comunitário

O futuro do Cabritas Capixabas é promissor. A expectativa é que o coletivo se transforme em uma associação, expandindo ainda mais seu alcance. Mariana conta com o apoio fundamental de uma equipe de amigos experientes, que atuam como staff e fotógrafos, contribuindo voluntariamente para o projeto. “É uma galera que acredita no projeto mesmo e que realmente faz a diferença”, ela destaca.

Além dos treinos e competições, o coletivo promove caminhadas ecológicas e até “treinos kids”, incentivando os filhos das participantes a se conectarem com a natureza e o esporte desde cedo.

Junte-se às Cabritas Capixabas!

Se você se sentiu inspirada pela história de Mariana e pelo coletivo Cabritas Capixabas, e quer fazer parte dessa comunidade de mulheres fortes e determinadas, não perca tempo! Para conhecer mais sobre o projeto e como se juntar a elas nas trilhas, clique aqui e acesse o Instagram do coletivo. A próxima montanha espera por você!

Fonte: A Gazeta