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Blog

Como a Mobilidade da Cadeia Posterior Pode Transformar Sua Corrida
Notícias

Como a Mobilidade da Cadeia Posterior Pode Transformar Sua Corrida

PorGivanildo Albuquerque 12/11/2025 09:4712/11/2025 09:47

Mobilidade é a chave para melhorar seu desempenho na corrida. Descubra como a cadeia posterior influencia sua performance!

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Quando Consultar um Especialista em Quadril?
Prevenção de Lesões

Quando Consultar um Especialista em Quadril?

PorRenata Biasseto Giffoni – Nutróloga – CRM-CE 25923 12/11/2025 09:1512/11/2025 09:15

Especialista em quadril pode resolver suas dúvidas sobre cuidados e prevenção de lesões. Saiba mais sobre esse profissional essencial para corredores!

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Inscrições Abertas para a Corrida de Reis 2026: Participe!
Notícias

Inscrições Abertas para a Corrida de Reis 2026: Participe!

PorGivanildo Albuquerque 12/11/2025 05:4512/11/2025 05:46

Corrida de Reis 2026: Inscrições gratuitas abertas! Não perca a chance de participar deste grande evento esportivo em Cuiabá.

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Corrida Dezembro Ultra Laranja: Conscientização e Saúde em Recife
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Corrida Dezembro Ultra Laranja: Conscientização e Saúde em Recife

PorGivanildo Albuquerque 11/11/2025 21:2611/11/2025 21:26

Corrida Dezembro Ultra Laranja promove saúde e prevenção ao câncer de pele em Recife. Participe dessa corrida e caminhada!

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Vitamina de abacate com banana e chia
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Vitamina de abacate com banana e chia

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 11/11/2025 17:2611/11/2025 17:26

Vitamina de abacate é a bebida perfeita para quem busca saúde e energia no dia a dia, ideal para a sua dieta.

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Celebration Run: A Corrida que Une Esporte e Festa em Maceió
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Celebration Run: A Corrida que Une Esporte e Festa em Maceió

PorGivanildo Albuquerque 11/11/2025 16:4611/11/2025 16:46

A Celebration Run promete unir esporte e festa em Maceió, com 6 km de pura energia e alegria. Participe!

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Corrida da Virada 2025: 750 Vagas em Cruzeiro do Sul
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Corrida da Virada 2025: 750 Vagas em Cruzeiro do Sul

PorGivanildo Albuquerque 11/11/2025 15:56

Corrida da Virada 2025 terá 750 vagas disponíveis em Cruzeiro do Sul, com inscrições gratuitas e doação de alimentos.

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Corra pela Sua Saúde Mental
Saúde Mental do Corredor

Corra pela Sua Saúde Mental

PorJennyfervie – Personal Cook 06/11/2025 09:05

Saúde mental é fundamental para a qualidade de vida. Conheça dicas e práticas que promovem o bem-estar emocional e psicológico.

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Recupere-se da Canelite com Descanso Adequado
Prevenção de Lesões

Recupere-se da Canelite com Descanso Adequado

PorVictor Mascarenhas | Fisioterapeuta Esportivo | CREFITO-6 245932-F 05/11/2025 09:05

Canelite: entenda suas causas e obtenha dicas eficazes para tratá-la adequadamente e voltar a correr sem dor.

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Como a saúde impacta a rotina de um corredor: reflexões e aprendizados
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Como a saúde impacta a rotina de um corredor: reflexões e aprendizados

PorGivanildo Albuquerque 04/11/2025 11:36

Saúde é fundamental para corredores. Descubra como enfrentar desafios e retomar treinos com gratidão e resiliência.

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Victor Mascarenhas | Fisioterapeuta Esportivo | CREFITO-6 245932-F
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