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Home / Rinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 - Página 4

Autor: Rinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624

Rinara Caetano, CRN-11 18624, é Nutricionista apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e performance através da nutrição esportiva. Especialista em hipertrofia, emagrecimento e performance, oferece atendimento personalizado online e presencial em Fortaleza/Ceará. Acredita em uma abordagem individualizada, considerando as necessidades e objetivos de cada paciente para otimizar seus resultados.
Escondidinho de mandioca com carne seca
Receitas Fitness

Escondidinho de mandioca com carne seca

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 18/04/2025 09:11

Escondidinho de mandioca é uma receita deliciosa que combina sabor e textura, perfeita para qualquer refeição. Aprenda agora mesmo!

Ler mais Escondidinho de mandioca com carne secaContinuar

Vitamina de abacate com banana e aveia
Nutrição

Vitamina de abacate com banana e aveia

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 16/04/2025 09:1116/04/2025 09:11

Vitamina de abacate é uma deliciosa bebida que traz muitos benefícios nutricionais e é fácil de preparar. Experimente agora!

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Hidratação e Recuperação: O Combustível para uma Recuperação Eficaz
Hidratação na Corrida

Hidratação e Recuperação: O Combustível para uma Recuperação Eficaz

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 11/04/2025 09:1111/04/2025 09:11

Hidratação para recuperação é essencial para corredores. Descubra dicas práticas e estratégias para otimizar sua performance e saúde.

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Erros comuns na hidratação durante a corrida e como evitá-los
Hidratação na Corrida

Erros comuns na hidratação durante a corrida e como evitá-los

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 09/04/2025 09:1109/04/2025 09:11

Hidratação na corrida é fundamental para performance. Descubra como se hidratar corretamente e melhorar seus treinos e provas!

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Bebidas Detox para Limpar o Organismo e Emagrecer
Saúde e Bem-Estar

Bebidas Detox para Limpar o Organismo e Emagrecer

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 03/04/2025 09:11

Bebidas detox são essenciais para quem busca saúde e bem-estar. Descubra receitas deliciosas e saudáveis que ajudam a eliminar toxinas.

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Smoothies com Whey Protein para Hipertrofia
Sem categoria

Smoothies com Whey Protein para Hipertrofia

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 30/03/2025 09:12

Smoothies com Whey Protein são uma forma deliciosa e prática de garantir nutrientes essenciais em sua dieta.

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Como a hidratação influencia na prevenção de cãibras durante a corrida?
Sem categoria

Como a hidratação influencia na prevenção de cãibras durante a corrida?

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 29/03/2025 09:10

Hidratação e cãibras na corrida são problemas comuns. Descubra como evitá-las e melhorar seu desempenho ao correr!

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Chá gelado de hibisco com gengibre
Saúde e Bem-Estar

Chá gelado de hibisco com gengibre

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 27/03/2025 09:10

Chá gelado de hibisco: descubra essa bebida refrescante que traz saúde e sabor para o seu dia a dia. Experimente agora!

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Wrap de salmão defumado com cream cheese light
Receitas Fitness

Wrap de salmão defumado com cream cheese light

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 11/03/2025 09:1322/03/2025 12:09

Wrap de salmão defumado é a opção perfeita para uma refeição leve e saborosa. Aprenda a preparar essa delícia de forma simples.

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Como começar a correr: Guia completo para quem quer iniciar a corrida
Treinamento

Como começar a correr: Guia completo para quem quer iniciar a corrida

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 10/03/2025 11:5822/03/2025 12:09

Como começar a correr? Guia completo para iniciantes. Aprenda dicas, técnicas e treinos para alcançar seus objetivos.

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