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Home / Rinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 - Página 2

Autor: Rinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624

Rinara Caetano, CRN-11 18624, é Nutricionista apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e performance através da nutrição esportiva. Especialista em hipertrofia, emagrecimento e performance, oferece atendimento personalizado online e presencial em Fortaleza/Ceará. Acredita em uma abordagem individualizada, considerando as necessidades e objetivos de cada paciente para otimizar seus resultados.
Saladas Detox para Eliminar Toxinas
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Saladas Detox para Eliminar Toxinas

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 09/07/2025 09:1709/07/2025 09:17

Saladas detox são uma ótima opção para quem busca emagrecer de forma saudável e desintoxicar o organismo. Confira diversas receitas saborosas!

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Hidratação e desconforto gastrointestinal durante a corrida: como prevenir?
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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 03/07/2025 09:1103/07/2025 09:11

Hidratação corrida é essencial para o seu desempenho. Descubra como se hidratar corretamente durante a prática da corrida.

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Mitos e verdades sobre a hidratação durante a corrida
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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 30/06/2025 09:1230/06/2025 09:12

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 24/06/2025 09:1224/06/2025 09:12

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Escondidinho de batata doce com frango desfiado
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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 21/06/2025 09:1121/06/2025 09:11

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 15/06/2025 09:1115/06/2025 09:11

Pães integrais caseiros são uma alternativa saudável e saborosa para incluir na sua dieta. Aprenda a fazer agora!

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Alimente seu Corpo para a Corrida: Nutrição e Hidratação Antilesão
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