O que é melhor, correr ou caminhar?
Correr ou caminhar, qual a melhor opção? Descubra os benefícios e escolha a melhor prática para a sua saúde e bem-estar.
Autor: Renata Biasseto Giffoni – Nutróloga – CRM-CE 25923
Dra. Renata Biasseto Giffoni – CRM-CE 25923 – Médica dedicada à Medicina Baseada em Evidências e apaixonada por promover saúde integral. Acredito que o bem-estar vai além dos consultórios, integrando hábitos como corrida e musculação para um estilo de vida ativo e saudável. Inspiro meus pacientes e seguidores a alcançarem seus objetivos de saúde com conhecimento científico e prático.