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Home / Renata Biasseto Giffoni – Nutróloga – CRM-CE 25923 - Página 6

Autor: Renata Biasseto Giffoni – Nutróloga – CRM-CE 25923

Dra. Renata Biasseto Giffoni – CRM-CE 25923 – Médica dedicada à Medicina Baseada em Evidências e apaixonada por promover saúde integral. Acredito que o bem-estar vai além dos consultórios, integrando hábitos como corrida e musculação para um estilo de vida ativo e saudável. Inspiro meus pacientes e seguidores a alcançarem seus objetivos de saúde com conhecimento científico e prático.
Controle o Estresse e Maximize seu Potencial na Corrida
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Controle o Estresse e Maximize seu Potencial na Corrida

PorRenata Biasseto Giffoni – Nutróloga – CRM-CE 25923 04/02/2025 09:12

Controle do estresse na corrida é essencial para melhorar seu desempenho e bem-estar. Descubra dicas práticas e úteis para corredores.

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PorRenata Biasseto Giffoni – Nutróloga – CRM-CE 25923 03/02/2025 06:11

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Edema ósseo é uma condição que causa inchaço e dor nas articulações. Entenda suas causas e tratamentos adequados para aliviar os sintomas.

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O que a corrida faz com o corpo?
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Corrida faz com o corpo transformar sua saúde e bem-estar, melhore seu condicionamento físico e descubra benefícios incríveis dessa prática.

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