Advogado de Rondônia inspira e estreia na Corrida da Advocacia 2026

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Corrida Advocacia virou exemplo em Porto Velho: Renato, que perdeu 61 kg, se prepara para sua primeira prova oficial. Quer entender como a rotina de treinos e hábitos transformou sua vida e o motivou para o CAR 2026? A Transformação de Renato Cavalcante: Da Obesidade à Corrida de Rua Muitas vezes, uma cena simples pode ser o gatilho para uma mudança profunda. Foi exatamente o que aconteceu com o advogado criminalista Renato Cavalcante. Em 14 de março de 2022, durante uma viagem a Maceió, ele viu um pai correndo com o filho na praia. Naquele momento, pesando 145 kg e com dificuldades de locomoção, ele percebeu que precisava retomar o controle da própria saúde. Uma Jornada de Superação e Constância Ao retornar para Porto Velho, Renato iniciou um processo sério de reeducação alimentar e física. O resultado dessa disciplina foi impressionante: o advogado eliminou 61 kg. Essa mudança não trouxe apenas benefícios estéticos, mas impactou diretamente sua qualidade de vida e seu desempenho profissional. Ele relata que, antes, tarefas simples como calçar sapatos ou manter o fôlego durante júris intensos eram desafios exaustivos. Hoje, ele descreve sua rotina como muito mais leve e cheia de energia. Disciplina: O Segredo para Conciliar Advocacia e Treinos Com mais de duas décadas de carreira na advocacia criminal, Renato não usa a agenda lotada como desculpa. Ele entende que sua saúde é um pilar fundamental para o sucesso no trabalho e na vida pessoal. Sua estratégia é simples: priorizar o autocuidado, seja treinando à tarde ou até mesmo às 22h, se necessário. Para ele, a corrida funciona como uma ferramenta poderosa de limpeza mental, proporcionando uma dose extra de endorfina que ajuda a enfrentar a pressão dos tribunais. Prepare-se para a Corrida da Advocacia Rondoniense 2026 Inspirado por sua própria trajetória, Renato agora se prepara para um novo desafio: sua estreia oficial em uma prova de rua. Ele participará da Corrida da Advocacia Rondoniense (CAR) 2026, um evento que vai além do esporte e busca conscientizar sobre a saúde do homem, integrando as ações do Novembro Azul. Se você também quer se desafiar, confira os detalhes do evento: Data: 7 de novembro de 2026 (sábado). Local: Passarela do Espaço Alternativo, em Porto Velho (RO). Programação: Concentração às 16h30, Largada Kids às 17h e Largada Geral (5 km e 10 km) às 17h30. Categorias: Público Geral (5 km e 10 km), Advogados (5 km) e Corrida Kids (4 a 13 anos). Para garantir sua participação e fazer parte dessa história de superação, você pode realizar sua inscrição aqui. Como diz Renato, a corrida é um convite aberto para que todos cuidem melhor de si mesmos. Fonte: Ge.globo.com

Corrida Advocacia virou exemplo em Porto Velho: Renato, que perdeu 61 kg, se prepara para sua primeira prova oficial. Quer entender como a rotina de treinos e hábitos transformou sua vida e o motivou para o CAR 2026?

A Transformação de Renato Cavalcante: Da Obesidade à Corrida de Rua

Muitas vezes, uma cena simples pode ser o gatilho para uma mudança profunda. Foi exatamente o que aconteceu com o advogado criminalista Renato Cavalcante. Em 14 de março de 2022, durante uma viagem a Maceió, ele viu um pai correndo com o filho na praia. Naquele momento, pesando 145 kg e com dificuldades de locomoção, ele percebeu que precisava retomar o controle da própria saúde.

Uma Jornada de Superação e Constância

Ao retornar para Porto Velho, Renato iniciou um processo sério de reeducação alimentar e física. O resultado dessa disciplina foi impressionante: o advogado eliminou 61 kg. Essa mudança não trouxe apenas benefícios estéticos, mas impactou diretamente sua qualidade de vida e seu desempenho profissional. Ele relata que, antes, tarefas simples como calçar sapatos ou manter o fôlego durante júris intensos eram desafios exaustivos. Hoje, ele descreve sua rotina como muito mais leve e cheia de energia.

Disciplina: O Segredo para Conciliar Advocacia e Treinos

Com mais de duas décadas de carreira na advocacia criminal, Renato não usa a agenda lotada como desculpa. Ele entende que sua saúde é um pilar fundamental para o sucesso no trabalho e na vida pessoal. Sua estratégia é simples: priorizar o autocuidado, seja treinando à tarde ou até mesmo às 22h, se necessário. Para ele, a corrida funciona como uma ferramenta poderosa de limpeza mental, proporcionando uma dose extra de endorfina que ajuda a enfrentar a pressão dos tribunais.

Prepare-se para a Corrida da Advocacia Rondoniense 2026

Inspirado por sua própria trajetória, Renato agora se prepara para um novo desafio: sua estreia oficial em uma prova de rua. Ele participará da Corrida da Advocacia Rondoniense (CAR) 2026, um evento que vai além do esporte e busca conscientizar sobre a saúde do homem, integrando as ações do Novembro Azul.

Se você também quer se desafiar, confira os detalhes do evento:

Data: 7 de novembro de 2026 (sábado).
Local: Passarela do Espaço Alternativo, em Porto Velho (RO).
Programação: Concentração às 16h30, Largada Kids às 17h e Largada Geral (5 km e 10 km) às 17h30.
Categorias: Público Geral (5 km e 10 km), Advogados (5 km) e Corrida Kids (4 a 13 anos).

Para garantir sua participação e fazer parte dessa história de superação, você pode realizar sua inscrição aqui. Como diz Renato, a corrida é um convite aberto para que todos cuidem melhor de si mesmos.

Fonte: Ge.globo.com