A corrida como aliada no enfrentamento do Alzheimer: a história de Israel Belloni

Você já pensou em como a corrida pode ser uma aliada poderosa na luta contra doenças como o Alzheimer? Israel Belloni, um aposentado de 75 anos, descobriu essa conexão e transformou sua vida através do esporte. Vamos conhecer sua história inspiradora! Israel Belloni: Correndo Contra o Alzheimer e Ganhando Vida A história de Israel Belloni, um aposentado de 75 anos de Muriaé, Minas Gerais, é um verdadeiro exemplo de superação. Após receber o diagnóstico de Alzheimer, ele não se entregou à doença, mas encontrou na corrida uma nova forma de viver e resistir. O Início da Jornada: Do Diagnóstico à Pista O Alzheimer, uma doença que afeta a memória e a capacidade cognitiva, trouxe desafios para Israel e sua esposa, Nádia Lisboa Belloni. Ela notou os primeiros sinais, como esquecimentos frequentes e a dificuldade de encontrar o carro no estacionamento. A notícia do diagnóstico, embora assustadora, abriu caminho para uma mudança de vida. Israel começou devagar, com caminhadas, que logo se transformaram em corridas. Ele se juntou a um grupo e, mesmo ficando para trás no início, persistiu. Essa dedicação o levou a participar de mais de 200 provas, acumulando uma impressionante coleção de medalhas e troféus que mal cabem em sua estante. A Corrida como Aliada da Memória e do Bem-Estar A corrida se tornou mais do que um hobby para Israel; virou um estilo de vida e uma ferramenta essencial no combate ao Alzheimer. O neurologista Emerson de Paula explica que o exercício físico regular é um poderoso aliado. Ele ajuda a melhorar a circulação no cérebro, o que aumenta a oxigenação e auxilia na remoção de toxinas. Esses benefícios não só mantêm o cérebro mais saudável e preservam suas funções, mas também podem diminuir sintomas como insônia e ansiedade. Além disso, a atividade física fortalece o corpo, reduzindo o risco de quedas, algo importante para idosos. A Voz da Experiência: “Nunca estive tão ótimo” A paixão de Israel pela corrida é evidente em suas palavras. Ele afirma: “Nunca na minha vida eu estive tão ótimo. Queria que as pessoas entendessem isso: qualquer exercício que faz, é bom. Faço pilates, corro. Eu não sei viver sem corrida. A corrida hoje faz parte da minha vida”. Cada medalha que ele conquista é uma vitória pessoal, um símbolo de que é possível enfrentar os desafios da vida com determinação e alegria. A história de Israel Belloni nos mostra que o esporte pode ser uma fonte inesgotável de esperança, memória e qualidade de vida, mesmo diante de adversidades. Fonte: Ge.globo.com