Treinão da Unimed prepara corredores para a Prova de 28 de Janeiro

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O Treinão da Unimed em Apucarana foi um sucesso, reunindo corredores de todas as idades para se prepararem para a Prova de 28 de Janeiro. Venha saber mais sobre esse evento incrível! Treinão da Unimed: Aquecimento para a Prova 28 de Janeiro em Apucarana A Praça Rui Barbosa, em Apucarana (PR), foi o cenário de um evento vibrante na noite da última quinta-feira, dia 15: o “Verão Unimed – Esquenta da Corrida de 28 de Janeiro”. Este encontro reuniu atletas amadores, grupos de corrida e a comunidade local para um treino aberto, com o objetivo de preparar os participantes para a renomada Prova Pedestre 28 de Janeiro, que celebra o aniversário da cidade e é um dos destaques no calendário nacional de corridas. Objetivo do Treinão: Saúde e Preparação Gratuito e acessível a todos, o evento teve como foco principal incentivar a prática de exercícios físicos e promover o bem-estar geral da população. A organização estimou a presença de cerca de 500 participantes, que aproveitaram a chance de percorrer o trajeto oficial da prova que acontecerá no final do mês. Foi uma oportunidade de ouro para sentir o percurso e ajustar o ritmo antes do grande dia. A Importância da Atividade Física, Segundo a Unimed Ribamar Maroneze, presidente da cooperativa Unimed, ressaltou a conexão entre o esporte e a saúde. “A atividade física é um dos grandes pilares da promoção da saúde”, afirmou. Ele destacou como o “treinão” se alinha perfeitamente com a Prova 28 de Janeiro, que atrai corredores de diversas partes do país. Para Maroneze, o aquecimento é crucial para que os corredores possam “calibrar o ritmo e sentir o ambiente da prova, chegando no dia oficial bem preparado física e emocionalmente”. Histórias de Superação e Paixão pela Corrida O evento mostrou a diversidade dos corredores de rua. Jéssica Tauane de Souza, psicóloga de 32 anos, compartilhou sua jornada inspiradora. Ela começou a correr na edição anterior do evento, em 2025, e não conseguiu completar o percurso. Essa experiência a motivou a se juntar a um grupo de corrida e treinar três vezes por semana. “A corrida traz um sentimento de superação, uma briga com a mente o tempo todo, o corpo aí resistindo, que só quem corre consegue explicar”, relatou Jéssica, que agora busca completar os 5km. A paixão pela corrida também se manifesta nas novas gerações. Murilo Rian de Souza, com apenas 11 anos, já corre desde os cinco e encarou o treino com a seriedade de um veterano. “Já participei da 28 de Janeiro antes. A minha primeira vez foi muito legal, eu gostei muito. Hoje, estou aqui querendo ir rápido para bater meu recorde pessoal (RP). É o meu esporte favorito”, disse o jovem atleta, mostrando que a corrida é para todas as idades. Ações da Unimed: Incentivando Hábitos Saudáveis Jeniffer Modenuti, analista de comunicação e marketing da Unimed, explicou que o “treinão” faz parte da campanha “Mude1Hábito”. Essa iniciativa visa promover o cuidado com a saúde, incentivando a adoção de práticas saudáveis para uma vida mais longa e plena. “Queremos preparar a população, desde corredores profissionais até simpatizantes, para terem mais saúde, mais bem-estar e, é claro, mudança de hábito”, detalhou Modenuti. Fique de Olho: Próximos Eventos no Calendário Esportivo Para quem gostou da iniciativa, a boa notícia é que a Unimed já confirmou mais um evento no calendário. A Unimed Night Run, uma corrida noturna, está marcada para o dia 18 de abril. O local escolhido é o Lago Jaboti, um dos pontos turísticos mais bonitos de Apucarana, prometendo uma experiência única para os corredores. Conclusão: Corra por Você, Corra com a Unimed! O “Verão Unimed – Esquenta da Corrida de 28 de Janeiro” foi mais do que um simples treino; foi uma celebração da saúde, da superação e da comunidade. Eventos como este reforçam a importância de se movimentar e de se conectar com outras pessoas que compartilham a mesma paixão. Se você busca inspiração para começar a correr ou quer aprimorar seus resultados, fique atento aos próximos eventos da Unimed e junte-se a essa energia contagiante. Afinal, cada passo conta na jornada por uma vida mais ativa e feliz! Fonte: Tnonline.uol.com.br

O Treinão da Unimed em Apucarana foi um sucesso, reunindo corredores de todas as idades para se prepararem para a Prova de 28 de Janeiro. Venha saber mais sobre esse evento incrível!

Treinão da Unimed: Aquecimento para a Prova 28 de Janeiro em Apucarana

A Praça Rui Barbosa, em Apucarana (PR), foi o cenário de um evento vibrante na noite da última quinta-feira, dia 15: o “Verão Unimed – Esquenta da Corrida de 28 de Janeiro”. Este encontro reuniu atletas amadores, grupos de corrida e a comunidade local para um treino aberto, com o objetivo de preparar os participantes para a renomada Prova Pedestre 28 de Janeiro, que celebra o aniversário da cidade e é um dos destaques no calendário nacional de corridas.

Objetivo do Treinão: Saúde e Preparação

Gratuito e acessível a todos, o evento teve como foco principal incentivar a prática de exercícios físicos e promover o bem-estar geral da população. A organização estimou a presença de cerca de 500 participantes, que aproveitaram a chance de percorrer o trajeto oficial da prova que acontecerá no final do mês. Foi uma oportunidade de ouro para sentir o percurso e ajustar o ritmo antes do grande dia.

A Importância da Atividade Física, Segundo a Unimed

Ribamar Maroneze, presidente da cooperativa Unimed, ressaltou a conexão entre o esporte e a saúde. “A atividade física é um dos grandes pilares da promoção da saúde”, afirmou. Ele destacou como o “treinão” se alinha perfeitamente com a Prova 28 de Janeiro, que atrai corredores de diversas partes do país. Para Maroneze, o aquecimento é crucial para que os corredores possam “calibrar o ritmo e sentir o ambiente da prova, chegando no dia oficial bem preparado física e emocionalmente”.

Histórias de Superação e Paixão pela Corrida

O evento mostrou a diversidade dos corredores de rua. Jéssica Tauane de Souza, psicóloga de 32 anos, compartilhou sua jornada inspiradora. Ela começou a correr na edição anterior do evento, em 2025, e não conseguiu completar o percurso. Essa experiência a motivou a se juntar a um grupo de corrida e treinar três vezes por semana. “A corrida traz um sentimento de superação, uma briga com a mente o tempo todo, o corpo aí resistindo, que só quem corre consegue explicar”, relatou Jéssica, que agora busca completar os 5km.

A paixão pela corrida também se manifesta nas novas gerações. Murilo Rian de Souza, com apenas 11 anos, já corre desde os cinco e encarou o treino com a seriedade de um veterano. “Já participei da 28 de Janeiro antes. A minha primeira vez foi muito legal, eu gostei muito. Hoje, estou aqui querendo ir rápido para bater meu recorde pessoal (RP). É o meu esporte favorito”, disse o jovem atleta, mostrando que a corrida é para todas as idades.

Ações da Unimed: Incentivando Hábitos Saudáveis

Jeniffer Modenuti, analista de comunicação e marketing da Unimed, explicou que o “treinão” faz parte da campanha “Mude1Hábito”. Essa iniciativa visa promover o cuidado com a saúde, incentivando a adoção de práticas saudáveis para uma vida mais longa e plena. “Queremos preparar a população, desde corredores profissionais até simpatizantes, para terem mais saúde, mais bem-estar e, é claro, mudança de hábito”, detalhou Modenuti.

Fique de Olho: Próximos Eventos no Calendário Esportivo

Para quem gostou da iniciativa, a boa notícia é que a Unimed já confirmou mais um evento no calendário. A Unimed Night Run, uma corrida noturna, está marcada para o dia 18 de abril. O local escolhido é o Lago Jaboti, um dos pontos turísticos mais bonitos de Apucarana, prometendo uma experiência única para os corredores.

Conclusão: Corra por Você, Corra com a Unimed!

O “Verão Unimed – Esquenta da Corrida de 28 de Janeiro” foi mais do que um simples treino; foi uma celebração da saúde, da superação e da comunidade. Eventos como este reforçam a importância de se movimentar e de se conectar com outras pessoas que compartilham a mesma paixão. Se você busca inspiração para começar a correr ou quer aprimorar seus resultados, fique atento aos próximos eventos da Unimed e junte-se a essa energia contagiante. Afinal, cada passo conta na jornada por uma vida mais ativa e feliz!

Fonte: Tnonline.uol.com.br