Equipamentos para Corrida
2 Dúvidas frequentes
Preciso de Smartwatch para correr com o I Love Corrida?
Última atualização: 20/05/2025Não! Você pode seguir sua planilha mesmo sem relógio. O essencial é manter o compromisso com o treino e entender sua percepção de esforço. 1. Treine com tempo e sensações A maioria dos nossos treinos é baseada em tempo e intensidade. Um cronômetro simples do celular já resolve. 2. Relógio pode facilitar, mas não é
Qual o melhor tênis de corrida para iniciantes?
Última atualização: 20/05/2025O tênis é o principal aliado na prevenção de dores e lesões. Escolher um bom modelo desde o início é essencial. 🔗 Abaixo, você pode acessar um artigo completo no nosso blog com dicas práticas e recomendações de tênis ideais para diferentes perfis de corredores. 1. Conforto em primeiro lugar Teste o tênis andando dentro