Strava Lança Seleção de Treinos: Personalize Seus Treinos em 2026

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Você já imaginou ter um assistente pessoal para seus treinos? A nova funcionalidade do Strava, Seleção de Treinos, promete isso e muito mais! Vamos explorar como ela pode transformar sua rotina de exercícios. Strava Lança Globalmente a “Seleção de Treinos” para Assinantes O Strava, conhecido por conectar mais de 180 milhões de pessoas ativas em todo o mundo, acaba de liberar uma novidade em escala global: a funcionalidade “Seleção de Treinos”. Disponível para todos os assinantes, essa ferramenta promete revolucionar a forma como os atletas planejam suas atividades, oferecendo sugestões personalizadas diretamente no carrossel superior do feed do aplicativo. Como a Seleção de Treinos Personaliza Sua Rotina A essência da “Seleção de Treinos” está na sua capacidade de analisar o histórico de atividades de cada usuário. Com base nesses dados, ela gera recomendações sob medida, alinhadas a quatro intenções principais: ‘Manter’, ‘Construir’, ‘Explorar’ ou ‘Recuperar’. Essa personalização se estende por mais de 40 tipos de esportes diferentes, garantindo que cada sugestão ajude o atleta a atingir seus objetivos semanais. A funcionalidade já havia sido testada com um grupo de usuários em novembro, e os resultados foram animadores. Recomendações para Corrida e Treinamento com Peso se destacaram como as mais populares, e o feedback geral foi extremamente positivo, com 85% dos usuários aprovando as sugestões. Essa ferramenta é ideal tanto para quem busca criar um hábito de exercício ou retomar as atividades, quanto para atletas experientes que desejam adicionar variedade e inspiração aos seus treinos. Recursos Avançados para uma Experiência Completa Além das recomendações personalizadas, a “Seleção de Treinos” integra outras funcionalidades que enriquecem a experiência do usuário: Geração de Rotas Inteligente: Para atividades que dependem de GPS, o recurso cria rotas personalizadas que começam exatamente de onde o usuário está. Essas rotas são construídas com base no Heatmap do Strava, que compila bilhões de atividades da comunidade, mostrando os caminhos mais populares para correr, pedalar e muito mais. Contexto da Recomendação: A ferramenta não apenas sugere um treino, mas também explica o “porquê” daquela recomendação. Ela detalha os benefícios do tipo de treino e como ele se encaixa no histórico de atividades do atleta, promovendo um aprendizado contínuo. Treinos de Especialistas: Em alguns casos, as sugestões semanais podem incluir treinos desenvolvidos por parceiros confiáveis, como a Runna, trazendo ainda mais qualidade e variedade para os usuários. O Futuro da Seleção de Treinos no Strava A equipe do Strava já adiantou que a “Seleção de Treinos” continuará a evoluir. Nas próximas semanas e meses, os usuários podem esperar por novas funcionalidades, como a capacidade de enviar os treinos diretamente para dispositivos Garmin ou Apple, além de orientações passo a passo aprimoradas. Essa evolução constante reforça o compromisso do Strava em oferecer ferramentas cada vez mais completas e intuitivas para sua comunidade de atletas. Fonte: Runners Brasil

Você já imaginou ter um assistente pessoal para seus treinos? A nova funcionalidade do Strava, Seleção de Treinos, promete isso e muito mais! Vamos explorar como ela pode transformar sua rotina de exercícios.

Strava Lança Globalmente a “Seleção de Treinos” para Assinantes

O Strava, conhecido por conectar mais de 180 milhões de pessoas ativas em todo o mundo, acaba de liberar uma novidade em escala global: a funcionalidade “Seleção de Treinos”. Disponível para todos os assinantes, essa ferramenta promete revolucionar a forma como os atletas planejam suas atividades, oferecendo sugestões personalizadas diretamente no carrossel superior do feed do aplicativo.

Como a Seleção de Treinos Personaliza Sua Rotina

A essência da “Seleção de Treinos” está na sua capacidade de analisar o histórico de atividades de cada usuário. Com base nesses dados, ela gera recomendações sob medida, alinhadas a quatro intenções principais: ‘Manter’, ‘Construir’, ‘Explorar’ ou ‘Recuperar’. Essa personalização se estende por mais de 40 tipos de esportes diferentes, garantindo que cada sugestão ajude o atleta a atingir seus objetivos semanais.

A funcionalidade já havia sido testada com um grupo de usuários em novembro, e os resultados foram animadores. Recomendações para Corrida e Treinamento com Peso se destacaram como as mais populares, e o feedback geral foi extremamente positivo, com 85% dos usuários aprovando as sugestões. Essa ferramenta é ideal tanto para quem busca criar um hábito de exercício ou retomar as atividades, quanto para atletas experientes que desejam adicionar variedade e inspiração aos seus treinos.

Recursos Avançados para uma Experiência Completa

Além das recomendações personalizadas, a “Seleção de Treinos” integra outras funcionalidades que enriquecem a experiência do usuário:

Geração de Rotas Inteligente: Para atividades que dependem de GPS, o recurso cria rotas personalizadas que começam exatamente de onde o usuário está. Essas rotas são construídas com base no Heatmap do Strava, que compila bilhões de atividades da comunidade, mostrando os caminhos mais populares para correr, pedalar e muito mais.
Contexto da Recomendação: A ferramenta não apenas sugere um treino, mas também explica o “porquê” daquela recomendação. Ela detalha os benefícios do tipo de treino e como ele se encaixa no histórico de atividades do atleta, promovendo um aprendizado contínuo.
Treinos de Especialistas: Em alguns casos, as sugestões semanais podem incluir treinos desenvolvidos por parceiros confiáveis, como a Runna, trazendo ainda mais qualidade e variedade para os usuários.

O Futuro da Seleção de Treinos no Strava

A equipe do Strava já adiantou que a “Seleção de Treinos” continuará a evoluir. Nas próximas semanas e meses, os usuários podem esperar por novas funcionalidades, como a capacidade de enviar os treinos diretamente para dispositivos Garmin ou Apple, além de orientações passo a passo aprimoradas. Essa evolução constante reforça o compromisso do Strava em oferecer ferramentas cada vez mais completas e intuitivas para sua comunidade de atletas.

Fonte: Runners Brasil