Sim! Se você esqueceu de usar o relógio, teve problema na sincronização ou simplesmente quer registrar uma atividade que fez por conta própria, o TrainingPeaks permite esse registro manual.
🎥 Abaixo você poderá assistir a um tutorial que preparamos explicando como fazer esse registro manual pelo app TrainingPeaks. Basta dar o play para ver o passo a passo.
1. Acesse o app e vá até o calendário #
Toque no dia em que você deseja registrar o treino.
2. Toque no botão de “+” ou “adicionar treino” #
Você verá opções para adicionar diferentes tipos de atividade. Escolha a opção “Corrida”.
3. Insira os dados do seu treino #
Adicione tempo, distância, tipo de treino, sensações, observações e, se quiser, até uma nota de esforço.
Conclusão #
Mesmo que algo saia do previsto, você continua no controle da sua jornada. O registro manual é uma ferramenta poderosa para manter o histórico completo dos seus treinos com a I Love Corrida.
