Corrida do Pantanal 2025: Largadas em Ondas por Pace na Prova de 21 km

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Corrida do Pantanal 2025 promete ser um evento inesquecível com suas novas largadas em ondas por pace. Prepare-se para uma experiência única! Corrida do Pantanal 2025: Largadas em Ondas por Pace Chegam para os 21 km A Corrida do Pantanal 2025 está chegando com uma novidade que promete mudar a experiência dos corredores, especialmente para quem encara os 21 km: as largadas em ondas, organizadas por pace. Essa mudança visa otimizar o fluxo da prova e garantir que cada atleta tenha um espaço mais adequado para desenvolver seu ritmo, dividindo os participantes por cores para facilitar a organização. Entendendo o Pace: Seu Ritmo na Pista Para quem ainda não está familiarizado, o pace é um termo essencial no universo da corrida. Ele representa o tempo médio que um corredor leva para completar cada quilômetro. Por exemplo, se você corre a 5:00/km, significa que leva cinco minutos para percorrer um quilômetro. Um pace de 4:00/km, por outro lado, indica um ritmo mais acelerado, com o quilômetro sendo completado em quatro minutos. Essa métrica é crucial para a nova organização da prova de 21 km. Divisão por Cores: Organização para os 21 km Na Corrida do Pantanal 2025, a prova de 21 km terá seus participantes separados em pelotões identificados por cores, cada um correspondendo a uma faixa de pace. Essa estratégia busca agrupar corredores com ritmos semelhantes, evitando congestionamentos e proporcionando uma largada mais fluida e segura para todos. As cores e seus respectivos paces são: Onda Vermelha: Corredores com pace entre 3:00 e 4:00/km. Onda Laranja: Atletas com pace de 4:01 a 5:00/km. Onda Azul: Participantes com pace de 5:01 a 6:00/km. Onda Verde: Corredores com pace de 6:01 a 7:00/km. É importante que cada atleta informe seu tempo médio na hora de retirar o kit, pois é com base nele que a pulseira de identificação será entregue. Essa pulseira, que deve ser usada no dia da corrida, garantirá que você esteja no pelotão correto. A Meia Maratona: Largadas e Limites de Tempo A prova de 21 km, o percurso mais desafiador da Corrida do Pantanal, terá sua largada no domingo, 12 de outubro, a partir das 5h30, no Bioparque Pantanal. Os primeiros a largar serão os atletas PCD visual e cadeirante, seguidos pelas categorias Elite A, Elite B, Indústria e Geral. O tempo máximo para completar a meia maratona é de três horas, contando a partir da largada da última onda. Após esse período, os cronômetros serão desativados. Por Que a Separação por Ritmo é Tão Importante? A adoção das largadas em ondas por pace é um avanço significativo para a qualidade da prova. Imagine só: corredores mais rápidos não precisarão desviar de quem está em um ritmo mais tranquilo, e vice-versa. Isso não só melhora a segurança, mas também permite que cada um encontre seu fluxo ideal desde o início, potencializando a performance e tornando a experiência mais agradável. É uma forma inteligente de respeitar o esforço e o objetivo de cada participante. As Provas de 5 km e 10 km: Organização por Categoria Para as distâncias mais curtas, de 5 km e 10 km, a organização das largadas em ondas seguirá um critério diferente. Nesses percursos, a divisão será feita apenas por categoria, sem considerar o pace individual. A onda amarela será destinada aos participantes da categoria Indústria, enquanto a onda azul será para a categoria Geral. As largadas para essas provas também ocorrerão no domingo, 12 de outubro, no Bioparque Pantanal, com a corrida de 5 km começando às 5h45 e a de 10 km às 6h. Ambas terão um limite de duas horas para serem concluídas, a partir da largada da última onda. Retirada dos Kits: Datas, Horários e Local A organização da Corrida do Pantanal 2025 preparou um cronograma específico para a retirada dos kits, um momento crucial para todos os inscritos. Fique atento às datas e horários para não perder o seu! A retirada acontecerá no Centro de Convenções e Exposições Albano Franco, localizado na Av. Mato Grosso, 5017 – Carandá Bosque. Quinta-feira, 9 de outubro: das 9h às 21h Sexta-feira, 10 de outubro: das 9h às 21h Sábado, 11 de outubro: das 9h às 18h Lembre-se de que é nesse momento que você informará seu pace para a prova de 21 km e receberá a pulseira de identificação do seu pelotão. Locais de Largada e a Estrutura do Evento A Corrida do Pantanal 2025 terá dois pontos de largada distintos, dependendo da modalidade. No sábado, 11 de outubro, a Vila Morena será o palco para a Corrida Kids, que começa a partir das 15h30 (com categorias de 4 a 6 anos, 7 a 9 anos e 10 a 12 anos), e para a Caminhada de 5 km, com largada às 17h30. Já no domingo, 12 de outubro, o icônico Bioparque Pantanal receberá as largadas das provas de 21 km, 5 km e 10 km. A organização promete uma infraestrutura completa para garantir o conforto e a segurança de todos os participantes. Dicas Essenciais para o Dia da Corrida Com as largadas em ondas, a organização é ainda mais importante. Chegue cedo ao local da prova para evitar correria e encontrar seu pelotão com tranquilidade. Hidrate-se bem nos dias anteriores e no dia do evento. Use roupas leves e tênis confortáveis. E, claro, não se esqueça de fixar bem o número de peito e usar a pulseira de identificação do seu pace ou categoria. Para mais informações sobre inscrições, kits e percursos, você pode conferir os detalhes completos aqui. O Que Esperar da Corrida do Pantanal 2025? A expectativa para a edição de 2025 é alta! Com as largadas em ondas, a prova promete ser ainda mais organizada e prazerosa. Menos aglomeração na largada, mais espaço para correr e a chance de se desafiar ao lado de corredores com ritmo similar. É uma oportunidade fantástica para buscar seu recorde pessoal ou simplesmente desfrutar da energia contagiante do evento em um ambiente mais controlado e eficiente. A Experiência do Corredor: Mais Fluidez e Foco Para nós, corredores, essa mudança nas largadas significa uma experiência muito mais fluida. Sabe aquela sensação de ter que desviar de muita gente nos primeiros quilômetros? Com a separação por pace, isso tende a diminuir bastante. Você poderá focar no seu ritmo desde o início, sem perder energia com zigue-zagues. É como ter uma pista mais ‘limpa’ para você e seu pelotão, permitindo que a estratégia de prova seja executada com mais precisão e menos interrupções. Sua Preparação para o Grande Dia Se você está se preparando para a Corrida do Pantanal 2025, agora é a hora de ajustar os últimos detalhes. Além dos treinos físicos, lembre-se da importância do descanso e da alimentação. Revise seu plano de prova, especialmente se for encarar os 21 km e precisar manter um pace específico. E para garantir que tudo corra bem, a organização realizou até um simulado médico, mostrando o cuidado com a segurança dos atletas. Você pode saber mais sobre o simulado aqui. Checklist do Corredor: O Essencial para a Prova No dia da corrida, cada detalhe conta. Além da sua pulseira de identificação e número de peito, certifique-se de levar: um bom tênis de corrida, meias adequadas para evitar bolhas, roupas leves e que absorvam o suor, protetor solar, boné ou viseira, e óculos de sol. Para as provas mais longas, como os 21 km, considere levar géis energéticos ou outros suplementos que você já testou nos treinos. Uma garrafa de água pequena pode ser útil para os primeiros quilômetros, antes dos pontos de hidratação. O Impacto Positivo das Largadas em Ondas As largadas em ondas são uma tendência mundial em grandes eventos de corrida, e por um bom motivo. Elas não apenas melhoram a segurança e a fluidez, mas também contribuem para uma experiência mais justa e personalizada. Ao agrupar corredores por pace, a competição se torna mais equilibrada dentro de cada pelotão, e a chance de alcançar seus objetivos pessoais aumenta. É um passo importante para elevar o nível da Corrida do Pantanal e consolidá-la como um evento de excelência. Pronto para Correr no Pantanal? A Corrida do Pantanal 2025 está se moldando para ser uma edição memorável, com inovações que visam aprimorar a experiência de cada corredor. Seja você um veterano dos 21 km ou um iniciante nos 5 km, a organização pensou em cada detalhe para que sua participação seja a melhor possível. Não perca a chance de fazer parte dessa festa do esporte! Para ficar por dentro de todas as novidades do esporte sul-mato-grossense, visite o ge MS e siga o canal do ge MS no WhatsApp. A gente se encontra nas pistas! Fonte: Ge.globo.com

Corrida do Pantanal 2025 promete ser um evento inesquecível com suas novas largadas em ondas por pace. Prepare-se para uma experiência única!

Corrida do Pantanal 2025: Largadas em Ondas por Pace Chegam para os 21 km

A Corrida do Pantanal 2025 está chegando com uma novidade que promete mudar a experiência dos corredores, especialmente para quem encara os 21 km: as largadas em ondas, organizadas por pace. Essa mudança visa otimizar o fluxo da prova e garantir que cada atleta tenha um espaço mais adequado para desenvolver seu ritmo, dividindo os participantes por cores para facilitar a organização.

Entendendo o Pace: Seu Ritmo na Pista

Para quem ainda não está familiarizado, o pace é um termo essencial no universo da corrida. Ele representa o tempo médio que um corredor leva para completar cada quilômetro. Por exemplo, se você corre a 5:00/km, significa que leva cinco minutos para percorrer um quilômetro. Um pace de 4:00/km, por outro lado, indica um ritmo mais acelerado, com o quilômetro sendo completado em quatro minutos. Essa métrica é crucial para a nova organização da prova de 21 km.

Divisão por Cores: Organização para os 21 km

Na Corrida do Pantanal 2025, a prova de 21 km terá seus participantes separados em pelotões identificados por cores, cada um correspondendo a uma faixa de pace. Essa estratégia busca agrupar corredores com ritmos semelhantes, evitando congestionamentos e proporcionando uma largada mais fluida e segura para todos. As cores e seus respectivos paces são:

Onda Vermelha: Corredores com pace entre 3:00 e 4:00/km.
Onda Laranja: Atletas com pace de 4:01 a 5:00/km.
Onda Azul: Participantes com pace de 5:01 a 6:00/km.
Onda Verde: Corredores com pace de 6:01 a 7:00/km.

É importante que cada atleta informe seu tempo médio na hora de retirar o kit, pois é com base nele que a pulseira de identificação será entregue. Essa pulseira, que deve ser usada no dia da corrida, garantirá que você esteja no pelotão correto.

A Meia Maratona: Largadas e Limites de Tempo

A prova de 21 km, o percurso mais desafiador da Corrida do Pantanal, terá sua largada no domingo, 12 de outubro, a partir das 5h30, no Bioparque Pantanal. Os primeiros a largar serão os atletas PCD visual e cadeirante, seguidos pelas categorias Elite A, Elite B, Indústria e Geral. O tempo máximo para completar a meia maratona é de três horas, contando a partir da largada da última onda. Após esse período, os cronômetros serão desativados.

Por Que a Separação por Ritmo é Tão Importante?

A adoção das largadas em ondas por pace é um avanço significativo para a qualidade da prova. Imagine só: corredores mais rápidos não precisarão desviar de quem está em um ritmo mais tranquilo, e vice-versa. Isso não só melhora a segurança, mas também permite que cada um encontre seu fluxo ideal desde o início, potencializando a performance e tornando a experiência mais agradável. É uma forma inteligente de respeitar o esforço e o objetivo de cada participante.

As Provas de 5 km e 10 km: Organização por Categoria

Para as distâncias mais curtas, de 5 km e 10 km, a organização das largadas em ondas seguirá um critério diferente. Nesses percursos, a divisão será feita apenas por categoria, sem considerar o pace individual. A onda amarela será destinada aos participantes da categoria Indústria, enquanto a onda azul será para a categoria Geral. As largadas para essas provas também ocorrerão no domingo, 12 de outubro, no Bioparque Pantanal, com a corrida de 5 km começando às 5h45 e a de 10 km às 6h. Ambas terão um limite de duas horas para serem concluídas, a partir da largada da última onda.

Retirada dos Kits: Datas, Horários e Local

A organização da Corrida do Pantanal 2025 preparou um cronograma específico para a retirada dos kits, um momento crucial para todos os inscritos. Fique atento às datas e horários para não perder o seu! A retirada acontecerá no Centro de Convenções e Exposições Albano Franco, localizado na Av. Mato Grosso, 5017 – Carandá Bosque.

Quinta-feira, 9 de outubro: das 9h às 21h
Sexta-feira, 10 de outubro: das 9h às 21h
Sábado, 11 de outubro: das 9h às 18h

Lembre-se de que é nesse momento que você informará seu pace para a prova de 21 km e receberá a pulseira de identificação do seu pelotão.

Locais de Largada e a Estrutura do Evento

A Corrida do Pantanal 2025 terá dois pontos de largada distintos, dependendo da modalidade. No sábado, 11 de outubro, a Vila Morena será o palco para a Corrida Kids, que começa a partir das 15h30 (com categorias de 4 a 6 anos, 7 a 9 anos e 10 a 12 anos), e para a Caminhada de 5 km, com largada às 17h30. Já no domingo, 12 de outubro, o icônico Bioparque Pantanal receberá as largadas das provas de 21 km, 5 km e 10 km. A organização promete uma infraestrutura completa para garantir o conforto e a segurança de todos os participantes.

Dicas Essenciais para o Dia da Corrida

Com as largadas em ondas, a organização é ainda mais importante. Chegue cedo ao local da prova para evitar correria e encontrar seu pelotão com tranquilidade. Hidrate-se bem nos dias anteriores e no dia do evento. Use roupas leves e tênis confortáveis. E, claro, não se esqueça de fixar bem o número de peito e usar a pulseira de identificação do seu pace ou categoria. Para mais informações sobre inscrições, kits e percursos, você pode conferir os detalhes completos aqui.

O Que Esperar da Corrida do Pantanal 2025?

A expectativa para a edição de 2025 é alta! Com as largadas em ondas, a prova promete ser ainda mais organizada e prazerosa. Menos aglomeração na largada, mais espaço para correr e a chance de se desafiar ao lado de corredores com ritmo similar. É uma oportunidade fantástica para buscar seu recorde pessoal ou simplesmente desfrutar da energia contagiante do evento em um ambiente mais controlado e eficiente.

A Experiência do Corredor: Mais Fluidez e Foco

Para nós, corredores, essa mudança nas largadas significa uma experiência muito mais fluida. Sabe aquela sensação de ter que desviar de muita gente nos primeiros quilômetros? Com a separação por pace, isso tende a diminuir bastante. Você poderá focar no seu ritmo desde o início, sem perder energia com zigue-zagues. É como ter uma pista mais ‘limpa’ para você e seu pelotão, permitindo que a estratégia de prova seja executada com mais precisão e menos interrupções.

Sua Preparação para o Grande Dia

Se você está se preparando para a Corrida do Pantanal 2025, agora é a hora de ajustar os últimos detalhes. Além dos treinos físicos, lembre-se da importância do descanso e da alimentação. Revise seu plano de prova, especialmente se for encarar os 21 km e precisar manter um pace específico. E para garantir que tudo corra bem, a organização realizou até um simulado médico, mostrando o cuidado com a segurança dos atletas. Você pode saber mais sobre o simulado aqui.

Checklist do Corredor: O Essencial para a Prova

No dia da corrida, cada detalhe conta. Além da sua pulseira de identificação e número de peito, certifique-se de levar: um bom tênis de corrida, meias adequadas para evitar bolhas, roupas leves e que absorvam o suor, protetor solar, boné ou viseira, e óculos de sol. Para as provas mais longas, como os 21 km, considere levar géis energéticos ou outros suplementos que você já testou nos treinos. Uma garrafa de água pequena pode ser útil para os primeiros quilômetros, antes dos pontos de hidratação.

O Impacto Positivo das Largadas em Ondas

As largadas em ondas são uma tendência mundial em grandes eventos de corrida, e por um bom motivo. Elas não apenas melhoram a segurança e a fluidez, mas também contribuem para uma experiência mais justa e personalizada. Ao agrupar corredores por pace, a competição se torna mais equilibrada dentro de cada pelotão, e a chance de alcançar seus objetivos pessoais aumenta. É um passo importante para elevar o nível da Corrida do Pantanal e consolidá-la como um evento de excelência.

Pronto para Correr no Pantanal?

A Corrida do Pantanal 2025 está se moldando para ser uma edição memorável, com inovações que visam aprimorar a experiência de cada corredor. Seja você um veterano dos 21 km ou um iniciante nos 5 km, a organização pensou em cada detalhe para que sua participação seja a melhor possível. Não perca a chance de fazer parte dessa festa do esporte! Para ficar por dentro de todas as novidades do esporte sul-mato-grossense, visite o ge MS e siga o canal do ge MS no WhatsApp. A gente se encontra nas pistas!

Fonte: Ge.globo.com