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Home / Xico Giffoni – Personal Trainer – CREF 011224-G/CE​

Autor: Xico Giffoni – Personal Trainer – CREF 011224-G/CE​

Xico Giffoni, CREF 011224-G/CE, é Personal Trainer e Head Trainer na XS Team em Fortaleza-CE. Especialista em Ciência do Treinamento de Força, dedica-se a ajudar atletas de diversas modalidades e pessoas que buscam melhorar sua saúde e performance. Com expertise em treinamento para fisiculturistas, atletas de triathlon e corrida, além de reabilitação e tratamento de desequilíbrios e disfunções posturais, Xico oferece treinamento personalizado e baseado em evidências científicas.
Como otimizar a passada na corrida?
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Como otimizar a passada na corrida?

PorXico Giffoni – Personal Trainer – CREF 011224-G/CE​ 18/12/2025 09:07

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Aumente sua velocidade com técnicas de corrida eficazes
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PorXico Giffoni – Personal Trainer – CREF 011224-G/CE​ 15/12/2025 09:06

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Escolhendo o tênis ideal para sua técnica de corrida
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Escolhendo o tênis ideal para sua técnica de corrida

PorXico Giffoni – Personal Trainer – CREF 011224-G/CE​ 13/12/2025 09:06

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Escolha o Tênis Ideal para o Seu Tipo de Pisada

PorXico Giffoni – Personal Trainer – CREF 011224-G/CE​ 20/11/2025 09:0620/11/2025 09:06

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Escolhendo o Tênis de Corrida Ideal
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Escolhendo o Tênis de Corrida Ideal

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Tênis de corrida são essenciais para quem quer desempenho e conforto. Descubra dicas para escolher o melhor modelo para você!

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Dicas de especialistas para uma corrida mais eficiente
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Dicas de especialistas para uma corrida mais eficiente

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Corrida eficiente é essencial para melhorar seu desempenho e tempo nas corridas. Conheça dicas valiosas para aplicar no seu treinamento!

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Tipos de Pisada na Corrida: Descubra a Sua e Escolha o Tênis Ideal
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Tipos de Pisada na Corrida: Descubra a Sua e Escolha o Tênis Ideal

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Benefícios de Outras Atividades Físicas para Corredores

PorXico Giffoni – Personal Trainer – CREF 011224-G/CE​ 18/08/2025 09:0418/08/2025 09:04

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