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Home / Rinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 - Página 9

Autor: Rinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624

Rinara Caetano, CRN-11 18624, é Nutricionista apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e performance através da nutrição esportiva. Especialista em hipertrofia, emagrecimento e performance, oferece atendimento personalizado online e presencial em Fortaleza/Ceará. Acredita em uma abordagem individualizada, considerando as necessidades e objetivos de cada paciente para otimizar seus resultados.
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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 07/02/2025 00:1122/03/2025 11:12

Pão de queijo fit: aprenda como fazer uma versão saudável desse snack irresistível e perfeito para qualquer hora do dia!

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 06/02/2025 06:1522/03/2025 11:10

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Fortalecendo ossos e articulações com suplementação para corredores
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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 05/02/2025 06:1822/03/2025 11:08

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 02/02/2025 18:10

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 02/02/2025 09:12

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 02/02/2025 03:11

Suplementos para corrida são essenciais para otimizar seu desempenho e recuperação. Descubra quais usar!

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