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Home / Jennyfervie – Personal Cook - Página 5

Autor: Jennyfervie – Personal Cook

Jennyfer Vieira, ou jennyfervie, chef de cozinha autodidata como é conhecida nas redes sociais, é mãe, esposa, atleta e influenciadora digital. Jenny busca, através de sua rotina, inspirar sua audiência a adotar um estilo de vida saudável, com foco em alimentação equilibrada, treinos e corrida. Ela compartilha sua rotina com autenticidade, combinando dicas de bem-estar com conteúdos de lifestyle e moda, mostrando como é possível conciliar saúde, família e atividade física. Com uma abordagem genuína e motivadora, Jenny se destaca por sua habilidade em transformar o cotidiano em uma jornada equilibrada e leve.
DALL%C2%B7E 2025 03 11 11.18.48 A modern and dynamic promotional image for the Viva Corrida running app. The image features a smartphone displaying the app interface with running s
Corrida de rua

Descubra o Aplicativo Viva Corrida: Revolucione Seus Treinos de Corrida

PorJennyfervie – Personal Cook 29/01/2025 21:3122/03/2025 12:10

No mundo atual, onde a tecnologia se integra cada vez mais nas nossas atividades diárias, o treinamento esportivo não…

Ler mais Descubra o Aplicativo Viva Corrida: Revolucione Seus Treinos de CorridaContinuar

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Playlists de Corrida

Corrida de Aquecimento (90-110 BPM): Playlist para Aquecer

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 19:2811/03/2025 14:21

Supere seus limites e alcance seus objetivos com a playlist “Corrida de Aquecimento (90-110 BPM): Playlist para Aquecer”! Criada

Ler mais Corrida de Aquecimento (90-110 BPM): Playlist para AquecerContinuar

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Playlists de Corrida

Corrida em Ritmo Moderado (120-140 BPM): Playlist para Corrida Moderada

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 19:1411/03/2025 14:22

Corrida em ritmo moderado (120-140 BPM): descubra seus benefícios para saúde e bem-estar. Melhore seu condicionamento físico com este guia completo!

Ler mais Corrida em Ritmo Moderado (120-140 BPM): Playlist para Corrida ModeradaContinuar

Corrida em Ritmo Acelerado (+140 BPM): Playlist para Corrida Acelerada
Playlists de Corrida

Corrida em Ritmo Acelerado (+140 BPM): Playlist para Corrida Acelerada

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 19:0611/03/2025 14:32

Corrida em ritmo acelerado (+140 BPM): guia completo para iniciantes e atletas experientes. Melhore seu desempenho e alcance seus objetivos!

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Corrida para Recuperar: Playlist para Desaquecer
Playlists de Corrida

Corrida para Recuperar: Playlist para Desaquecer

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 18:5911/03/2025 14:32

Supere seus limites e alcance seus objetivos com a playlist “Corrida para Recuperar: Playlist para Desaquecer”! Criada para corredores

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Corrida de Subida: Sua Trilha Sonora para Treinos de Corrida
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Corrida de Subida: Sua Trilha Sonora para Treinos de Corrida

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 18:2511/03/2025 14:33

Corrida de Subida: Sua trilha sonora para treinos de corrida. Melhore seu desempenho com a playlist perfeita!

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Corrida Motivacional: Playlist Completa para Treinar Corrida
Playlists de Corrida

Corrida Motivacional: Playlist Completa para Treinar Corrida

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 18:1211/03/2025 14:33

Corrida Motivacional: a playlist definitiva para seus treinos! Melhore seu desempenho com músicas que te impulsionam a correr mais e mais longe. Descubra agora!

Ler mais Corrida Motivacional: Playlist Completa para Treinar CorridaContinuar

Corrida com Rock: Clássicos do Rock para Correr
Playlists de Corrida

Corrida com Rock: Clássicos do Rock para Correr

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 18:0511/03/2025 14:33

Supere seus limites e alcance seus objetivos com a playlist “Corrida com Rock: Clássicos do Rock para Correr”! Criada

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Corrida com Pop: Hits do TikTok para Correr
Playlists de Corrida

Corrida com Pop: Hits do TikTok para Correr

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 17:4711/03/2025 14:34

Corrida com Pop: Hits do TikTok para Correr – As melhores músicas para te motivar na sua corrida! Descubra agora!

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Corrida com Música eletrônica: Playlist para Treinar Corrida
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Corrida com Música eletrônica: Playlist para Treinar Corrida

PorJennyfervie – Personal Cook 28/01/2025 17:3411/03/2025 14:34

Corrida com eletrônica: a playlist definitiva para seus treinos! Melhore seu desempenho com músicas que te motivam a correr mais e melhor. Descubra agora!

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