Participe da Corrida e Caminhada pelo Diabetes em Vitória

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Você já pensou em participar de uma corrida que não só promove a saúde, mas também a conscientização sobre o diabetes? A Corrida Diabetes em Vitória é a oportunidade perfeita para isso! Corrida e Caminhada pelo Diabetes em Vitória: Detalhes e Inscrições Prepare-se para um evento que une esporte, saúde e solidariedade! A etapa de Vitória da Corrida e Caminhada pelo Diabetes, parte do Circuito Sesc de Corridas 2025, está chegando. É a sua chance de se movimentar, apoiar uma causa importante e desfrutar de uma manhã especial na Orla de Camburi. Data, Local e Horários da Largada Marque na agenda: o evento acontece no dia 23 de novembro, um domingo, na deslumbrante Orla de Camburi, em Vitória. A concentração dos participantes começa cedo, a partir das 5h30, no 1º bolsão de estacionamento da Praia de Camburi (K1). O aquecimento está programado para as 6h20, e a largada oficial será pontualmente às 6h30. É uma ótima oportunidade para começar o dia com energia e propósito! Percursos para Todos os Ritmos Pensando em acolher corredores e caminhantes de todos os níveis, o evento oferece duas opções de percurso. Para quem busca um desafio maior, há a corrida de 7 km. Já para aqueles que preferem um ritmo mais tranquilo ou desejam participar com a família, a caminhada de 3 km é a escolha ideal. O importante é participar e se manter em movimento, contribuindo para a conscientização sobre o diabetes. Inscrições Abertas: Garanta Sua Vaga! As inscrições para a Corrida e Caminhada pelo Diabetes estão abertas e vão até o dia 20 de novembro. Não deixe para a última hora! Você pode garantir sua participação acessando o link oficial: lets.events/e/corrida-e-caminhada-pelo-diabetes-etapa-vitoria-2/. Este é um passo simples para fazer a diferença na sua saúde e na vida de outras pessoas. Mais que Esporte: Conscientização e Bem-Estar Este evento, organizado pelo Sesc Espírito Santo em parceria com a Sociedade Brasileira de Diabetes, vai muito além da prática esportiva. Ele serve como um poderoso instrumento de conscientização sobre a prevenção e o controle do diabetes. Como destacou Mônica Velasques, diretora de Hospitalidade, Turismo e Lazer do Sesc-ES, a iniciativa “une esporte, saúde e solidariedade, promovendo o bem-estar físico e social dos participantes”. É uma chance de aprender e se engajar em hábitos mais saudáveis. Apoio à Comunidade e Solidariedade O caráter solidário é um dos pilares do evento. As inscrições têm valores acessíveis, a partir de R$ 20 para comerciários, e incluem a doação de 2 kg de alimentos não perecíveis. Esses alimentos serão destinados ao programa Sesc Mesa Brasil, que apoia famílias em situação de vulnerabilidade social. Assim, cada passo dado na corrida ou caminhada se transforma em um gesto de ajuda ao próximo. Ações de Saúde e Bem-Estar no Local Durante o evento, equipes do Sesc-ES estarão presentes na orla oferecendo diversas ações de saúde e bem-estar. Os participantes poderão contar com aferição de pressão, avaliações nutricionais e orientações sobre alimentação equilibrada. É uma oportunidade extra para cuidar da sua saúde e tirar dúvidas com profissionais qualificados, reforçando a importância da prevenção. Preparação Essencial para um Bom Desempenho Para quem vai encarar os 7 km de corrida ou os 3 km de caminhada, algumas dicas são valiosas para garantir segurança e um bom desempenho. José Vinicius Alves Ferreira, gerente de Esporte e Recreação do Sesc-ES, sugere: manter uma rotina de treinos leves, cuidar da alimentação e da hidratação, usar roupas e calçados adequados, descansar bem antes do evento e, acima de tudo, aproveitar o percurso e o momento. Lembre-se, o objetivo é celebrar a saúde! Entrega de Kits: Fique Atento às Datas Para participar, é fundamental retirar seu kit de corredor. A entrega acontecerá em duas datas: na sexta-feira, 21 de novembro, das 11h às 19h, e no sábado, 22 de novembro, das 13h às 19h. O local de retirada é o Ginásio do Sesc, situado na Rua Soldado Antônio Faria, 54, Parque Moscoso, Vitória. Não se esqueça de buscar o seu kit para estar pronto para o grande dia! Fonte: Folha Vitória

Você já pensou em participar de uma corrida que não só promove a saúde, mas também a conscientização sobre o diabetes? A Corrida Diabetes em Vitória é a oportunidade perfeita para isso!

Corrida e Caminhada pelo Diabetes em Vitória: Detalhes e Inscrições

Prepare-se para um evento que une esporte, saúde e solidariedade! A etapa de Vitória da Corrida e Caminhada pelo Diabetes, parte do Circuito Sesc de Corridas 2025, está chegando. É a sua chance de se movimentar, apoiar uma causa importante e desfrutar de uma manhã especial na Orla de Camburi.

Data, Local e Horários da Largada

Marque na agenda: o evento acontece no dia 23 de novembro, um domingo, na deslumbrante Orla de Camburi, em Vitória. A concentração dos participantes começa cedo, a partir das 5h30, no 1º bolsão de estacionamento da Praia de Camburi (K1). O aquecimento está programado para as 6h20, e a largada oficial será pontualmente às 6h30. É uma ótima oportunidade para começar o dia com energia e propósito!

Percursos para Todos os Ritmos

Pensando em acolher corredores e caminhantes de todos os níveis, o evento oferece duas opções de percurso. Para quem busca um desafio maior, há a corrida de 7 km. Já para aqueles que preferem um ritmo mais tranquilo ou desejam participar com a família, a caminhada de 3 km é a escolha ideal. O importante é participar e se manter em movimento, contribuindo para a conscientização sobre o diabetes.

Inscrições Abertas: Garanta Sua Vaga!

As inscrições para a Corrida e Caminhada pelo Diabetes estão abertas e vão até o dia 20 de novembro. Não deixe para a última hora! Você pode garantir sua participação acessando o link oficial: lets.events/e/corrida-e-caminhada-pelo-diabetes-etapa-vitoria-2/. Este é um passo simples para fazer a diferença na sua saúde e na vida de outras pessoas.

Mais que Esporte: Conscientização e Bem-Estar

Este evento, organizado pelo Sesc Espírito Santo em parceria com a Sociedade Brasileira de Diabetes, vai muito além da prática esportiva. Ele serve como um poderoso instrumento de conscientização sobre a prevenção e o controle do diabetes. Como destacou Mônica Velasques, diretora de Hospitalidade, Turismo e Lazer do Sesc-ES, a iniciativa “une esporte, saúde e solidariedade, promovendo o bem-estar físico e social dos participantes”. É uma chance de aprender e se engajar em hábitos mais saudáveis.

Apoio à Comunidade e Solidariedade

O caráter solidário é um dos pilares do evento. As inscrições têm valores acessíveis, a partir de R$ 20 para comerciários, e incluem a doação de 2 kg de alimentos não perecíveis. Esses alimentos serão destinados ao programa Sesc Mesa Brasil, que apoia famílias em situação de vulnerabilidade social. Assim, cada passo dado na corrida ou caminhada se transforma em um gesto de ajuda ao próximo.

Ações de Saúde e Bem-Estar no Local

Durante o evento, equipes do Sesc-ES estarão presentes na orla oferecendo diversas ações de saúde e bem-estar. Os participantes poderão contar com aferição de pressão, avaliações nutricionais e orientações sobre alimentação equilibrada. É uma oportunidade extra para cuidar da sua saúde e tirar dúvidas com profissionais qualificados, reforçando a importância da prevenção.

Preparação Essencial para um Bom Desempenho

Para quem vai encarar os 7 km de corrida ou os 3 km de caminhada, algumas dicas são valiosas para garantir segurança e um bom desempenho. José Vinicius Alves Ferreira, gerente de Esporte e Recreação do Sesc-ES, sugere: manter uma rotina de treinos leves, cuidar da alimentação e da hidratação, usar roupas e calçados adequados, descansar bem antes do evento e, acima de tudo, aproveitar o percurso e o momento. Lembre-se, o objetivo é celebrar a saúde!

Entrega de Kits: Fique Atento às Datas

Para participar, é fundamental retirar seu kit de corredor. A entrega acontecerá em duas datas: na sexta-feira, 21 de novembro, das 11h às 19h, e no sábado, 22 de novembro, das 13h às 19h. O local de retirada é o Ginásio do Sesc, situado na Rua Soldado Antônio Faria, 54, Parque Moscoso, Vitória. Não se esqueça de buscar o seu kit para estar pronto para o grande dia!

Fonte: Folha Vitória