Novo Cais Estelita recebe Santander Track&Field Run Series neste domingo

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Se você é apaixonado por corrida, não pode perder a corrida Santander Track&Field Run Series que acontecerá neste domingo no Novo Cais Estelita. Prepare-se para uma experiência incrível! Santander Track&Field Run Series Chega ao Novo Cais Estelita E aí, corredores de plantão! Preparem-se, porque a energia da corrida vai tomar conta do Novo Cais Estelita neste domingo, dia 19 de outubro. A TFSports, que é a plataforma por trás dos eventos de bem-estar da Track&Field, está trazendo mais uma etapa da Santander Track&Field Run Series para o Recife. É o maior circuito de corridas da América Latina em número de provas, então já dá pra imaginar a grandiosidade, né? Prepare-se para o Desafio: Data e Local Confirmados Marque na agenda: a corrida acontece no domingo, 19 de outubro. O ponto de encontro e largada será na Avenida Engenheiro José Estelita, número 862, no charmoso bairro de São José, aqui no Recife. É um cenário incrível para dar suas passadas e sentir a brisa! Escolha Seu Ritmo: Percursos e Horários de Largada Tem opção para todo mundo, desde quem está começando até os mais experientes. Os percursos disponíveis são de 5km, 10km e 15km. E pra garantir que a largada seja tranquila e organizada, os horários são escalonados: Às 5h, a galera dos 15km sai na frente, aproveitando o frescor da manhã. Meia hora depois, às 5h30, é a vez dos corredores dos 10km. E para fechar, às 6h20, a turma dos 5km inicia sua jornada. Seu Kit de Corredor: O Que Esperar e Onde Retirar Todo mundo que se inscreve garante um kit exclusivo, que é um show à parte! Ele vem com uma camiseta Thermodry, perfeita para o suor, e uma Gym Bag super prática. E claro, pra quem cruzar a linha de chegada, tem medalha esperando! A retirada dos kits é super fácil: você pode ir na Loja Track&Field do RioMar, que fica na Avenida República do Líbano, no bairro do Pina. O horário de retirada é de quinta-feira a sábado, das 9h às 22h. Não esqueça de pegar o seu! Mais Que Uma Corrida: A Experiência TFSports A TFSports não entrega só uma corrida, mas uma experiência completa de bem-estar. O Fred Wagner, CEO da TFSports, destacou que a preocupação vai além da segurança nas pistas. Eles promovem ativações que fazem a diferença, como estações de recovery para ajudar na recuperação muscular, shows para animar a galera e muitas outras atividades que transformam o evento em um verdadeiro festival de saúde e alegria. Duas Décadas de Sucesso: A Trajetória da Run Series Em 2024, a Run Series celebrou 20 anos de história, e foi um ano para guardar na memória! Eles alcançaram um público recorde, com mais de 200 mil atletas participando das etapas por todo o Brasil. Não é à toa que foram eleitos a melhor produtora de corridas do estado de São Paulo. Isso mostra o compromisso e a qualidade que eles entregam em cada evento. Olhando para Frente: Expectativas e o Apoio do Santander Para 2025, a expectativa é ainda maior: atrair mais pessoas e continuar crescendo. A Bibiana Berg, head de Experiência & Cultura do Santander Brasil, reforça o orgulho em apoiar essa jornada. O Santander, com sua comunidade #SRUN, é hoje o maior patrocinador de corridas de rua do país. Esse apoio é fundamental para promover o esporte e a qualidade de vida, celebrando a diversidade cultural e geográfica do nosso Brasil. Um dos momentos mais aguardados, inclusive, é a etapa vertical no icônico Farol Santander, que promete uma experiência única! Dicas Essenciais para o Dia da Prova Para ter uma corrida incrível, algumas dicas são de ouro. Durma bem na noite anterior, pelo menos 7 a 8 horas. Tome um café da manhã leve, com alimentos que você já está acostumado, umas 2 horas antes da largada. Chegue cedo ao local para aquecer sem pressa, encontrar seu pelotão e usar o banheiro. E o mais importante: comece em um ritmo confortável, sem se deixar levar pela euforia inicial. A prova é longa, e a energia precisa ser bem distribuída! Preparação Inteligente: Treino e Alimentação Se você está pensando em encarar uma prova como essa, a preparação é fundamental. Siga uma planilha de treinos adequada à sua distância e nível. Inclua treinos de força para fortalecer a musculatura e evitar lesões. Na alimentação, priorize carboidratos complexos, proteínas magras e muitas frutas e vegetais. Nos dias que antecedem a prova, aumente a ingestão de carboidratos para encher os estoques de energia. Hidratação: Seu Combustível Secreto A hidratação é crucial, especialmente em provas longas e em climas quentes. Comece a se hidratar bem nos dias anteriores à corrida. Durante a prova, aproveite os pontos de hidratação para beber água ou isotônicos em pequenas quantidades, mas com frequência. Não espere sentir sede, pois a sede já é um sinal de desidratação. Manter-se hidratado garante que seu corpo funcione no máximo. Equipamento Certo: Conforto e Performance Escolher o equipamento certo faz toda a diferença. Use um tênis de corrida que já esteja amaciado e que seja adequado ao seu tipo de pisada. Roupas leves e com tecnologia de absorção de suor (como a camiseta Thermodry do kit!) são ideais. Não se esqueça do protetor solar e, se for correr nos horários mais quentes, um boné ou viseira pode ajudar muito. Pequenos detalhes que garantem mais conforto e performance. Chegando ao Evento: Guia de Acesso O evento acontece na Avenida Engenheiro José Estelita, 862, no bairro de São José, Recife. Como a primeira largada é bem cedo, às 5h, planeje sua chegada com antecedência. Verifique as opções de transporte público ou estacionamento na região. Chegar com calma evita estresse e garante que você comece a prova com a cabeça tranquila. Próximos Desafios: Fique de Olho nos Eventos Futuros A Santander Track&Field Run Series é um circuito nacional, então sempre há novas etapas e desafios vindo por aí. Se você curtiu a experiência ou quer se preparar para a próxima, fique de olho no calendário da TFSports. Eles sempre trazem novidades e experiências únicas para a comunidade de corredores. Não Fique de Fora: Como Garantir Sua Vaga Ficou animado para participar? As inscrições são feitas de forma prática e rápida pelo aplicativo TFSports. É só baixar, procurar a etapa Novo Cais Estelita e garantir sua vaga. Não perca a chance de fazer parte dessa festa da corrida e superar seus limites! Acesse tfsports.com.br para mais informações e inscrições. Fonte: Folha PE

Se você é apaixonado por corrida, não pode perder a corrida Santander Track&Field Run Series que acontecerá neste domingo no Novo Cais Estelita. Prepare-se para uma experiência incrível!

Santander Track&Field Run Series Chega ao Novo Cais Estelita

E aí, corredores de plantão! Preparem-se, porque a energia da corrida vai tomar conta do Novo Cais Estelita neste domingo, dia 19 de outubro. A TFSports, que é a plataforma por trás dos eventos de bem-estar da Track&Field, está trazendo mais uma etapa da Santander Track&Field Run Series para o Recife. É o maior circuito de corridas da América Latina em número de provas, então já dá pra imaginar a grandiosidade, né?

Prepare-se para o Desafio: Data e Local Confirmados

Marque na agenda: a corrida acontece no domingo, 19 de outubro. O ponto de encontro e largada será na Avenida Engenheiro José Estelita, número 862, no charmoso bairro de São José, aqui no Recife. É um cenário incrível para dar suas passadas e sentir a brisa!

Escolha Seu Ritmo: Percursos e Horários de Largada

Tem opção para todo mundo, desde quem está começando até os mais experientes. Os percursos disponíveis são de 5km, 10km e 15km. E pra garantir que a largada seja tranquila e organizada, os horários são escalonados:

Às 5h, a galera dos 15km sai na frente, aproveitando o frescor da manhã.
Meia hora depois, às 5h30, é a vez dos corredores dos 10km.
E para fechar, às 6h20, a turma dos 5km inicia sua jornada.

Seu Kit de Corredor: O Que Esperar e Onde Retirar

Todo mundo que se inscreve garante um kit exclusivo, que é um show à parte! Ele vem com uma camiseta Thermodry, perfeita para o suor, e uma Gym Bag super prática. E claro, pra quem cruzar a linha de chegada, tem medalha esperando! A retirada dos kits é super fácil: você pode ir na Loja Track&Field do RioMar, que fica na Avenida República do Líbano, no bairro do Pina. O horário de retirada é de quinta-feira a sábado, das 9h às 22h. Não esqueça de pegar o seu!

Mais Que Uma Corrida: A Experiência TFSports

A TFSports não entrega só uma corrida, mas uma experiência completa de bem-estar. O Fred Wagner, CEO da TFSports, destacou que a preocupação vai além da segurança nas pistas. Eles promovem ativações que fazem a diferença, como estações de recovery para ajudar na recuperação muscular, shows para animar a galera e muitas outras atividades que transformam o evento em um verdadeiro festival de saúde e alegria.

Duas Décadas de Sucesso: A Trajetória da Run Series

Em 2024, a Run Series celebrou 20 anos de história, e foi um ano para guardar na memória! Eles alcançaram um público recorde, com mais de 200 mil atletas participando das etapas por todo o Brasil. Não é à toa que foram eleitos a melhor produtora de corridas do estado de São Paulo. Isso mostra o compromisso e a qualidade que eles entregam em cada evento.

Olhando para Frente: Expectativas e o Apoio do Santander

Para 2025, a expectativa é ainda maior: atrair mais pessoas e continuar crescendo. A Bibiana Berg, head de Experiência & Cultura do Santander Brasil, reforça o orgulho em apoiar essa jornada. O Santander, com sua comunidade #SRUN, é hoje o maior patrocinador de corridas de rua do país. Esse apoio é fundamental para promover o esporte e a qualidade de vida, celebrando a diversidade cultural e geográfica do nosso Brasil. Um dos momentos mais aguardados, inclusive, é a etapa vertical no icônico Farol Santander, que promete uma experiência única!

Dicas Essenciais para o Dia da Prova

Para ter uma corrida incrível, algumas dicas são de ouro. Durma bem na noite anterior, pelo menos 7 a 8 horas. Tome um café da manhã leve, com alimentos que você já está acostumado, umas 2 horas antes da largada. Chegue cedo ao local para aquecer sem pressa, encontrar seu pelotão e usar o banheiro. E o mais importante: comece em um ritmo confortável, sem se deixar levar pela euforia inicial. A prova é longa, e a energia precisa ser bem distribuída!

Preparação Inteligente: Treino e Alimentação

Se você está pensando em encarar uma prova como essa, a preparação é fundamental. Siga uma planilha de treinos adequada à sua distância e nível. Inclua treinos de força para fortalecer a musculatura e evitar lesões. Na alimentação, priorize carboidratos complexos, proteínas magras e muitas frutas e vegetais. Nos dias que antecedem a prova, aumente a ingestão de carboidratos para encher os estoques de energia.

Hidratação: Seu Combustível Secreto

A hidratação é crucial, especialmente em provas longas e em climas quentes. Comece a se hidratar bem nos dias anteriores à corrida. Durante a prova, aproveite os pontos de hidratação para beber água ou isotônicos em pequenas quantidades, mas com frequência. Não espere sentir sede, pois a sede já é um sinal de desidratação. Manter-se hidratado garante que seu corpo funcione no máximo.

Equipamento Certo: Conforto e Performance

Escolher o equipamento certo faz toda a diferença. Use um tênis de corrida que já esteja amaciado e que seja adequado ao seu tipo de pisada. Roupas leves e com tecnologia de absorção de suor (como a camiseta Thermodry do kit!) são ideais. Não se esqueça do protetor solar e, se for correr nos horários mais quentes, um boné ou viseira pode ajudar muito. Pequenos detalhes que garantem mais conforto e performance.

Chegando ao Evento: Guia de Acesso

O evento acontece na Avenida Engenheiro José Estelita, 862, no bairro de São José, Recife. Como a primeira largada é bem cedo, às 5h, planeje sua chegada com antecedência. Verifique as opções de transporte público ou estacionamento na região. Chegar com calma evita estresse e garante que você comece a prova com a cabeça tranquila.

Próximos Desafios: Fique de Olho nos Eventos Futuros

A Santander Track&Field Run Series é um circuito nacional, então sempre há novas etapas e desafios vindo por aí. Se você curtiu a experiência ou quer se preparar para a próxima, fique de olho no calendário da TFSports. Eles sempre trazem novidades e experiências únicas para a comunidade de corredores.

Não Fique de Fora: Como Garantir Sua Vaga

Ficou animado para participar? As inscrições são feitas de forma prática e rápida pelo aplicativo TFSports. É só baixar, procurar a etapa Novo Cais Estelita e garantir sua vaga. Não perca a chance de fazer parte dessa festa da corrida e superar seus limites! Acesse tfsports.com.br para mais informações e inscrições.

Fonte: Folha PE