O tênis é o principal aliado na prevenção de dores e lesões. Escolher um bom modelo desde o início é essencial.
🔗 Abaixo, você pode acessar um artigo completo no nosso blog com dicas práticas e recomendações de tênis ideais para diferentes perfis de corredores.
1. Conforto em primeiro lugar #
Teste o tênis andando dentro da loja. Ele deve ser confortável logo de cara, sem precisar “amaciar”.
2. Amortecimento e estabilidade #
Busque modelos que ofereçam bom suporte e absorção de impacto, principalmente se você está acima do peso ou iniciando agora.
3. Nada de exageros #
Não precisa gastar muito. Existem modelos custo-benefício muito bons para quem está começando.
Conclusão #
O melhor tênis é aquele que encaixa bem no seu pé e atende seu momento atual. Com o tempo, você pode evoluir para modelos mais técnicos.
