2ª Corrida e Caminhada Alfa & Omega – Pedra Azul – MG
Descrição
A 2ª Corrida e Caminhada Alfa & Omega é um tradicional evento de corrida em Pedra Azul-MG, programado para Janeiro de 2025.Uma excelente oportunidade para corredores de diferentes níveis.
Informações Essenciais
Categorias
Treino e Preparação
Cuidados Importantes
Equipamentos Recomendados
Perguntas Frequentes
Quais categorias estão disponíveis na 2ª Corrida e Caminhada Alfa & Omega?
A prova oferece percursos de 8km, atendendo diferentes níveis de corredores.
Onde será realizada a 2ª Corrida e Caminhada Alfa & Omega?
O evento acontece em Pedra Azul, MG.
Quando acontece a 2ª Corrida e Caminhada Alfa & Omega 2025?
A prova está programada para Janeiro.
Como faço minha inscrição?
As inscrições são realizadas através do site oficial do evento: 2ª CORRIDA E CAMINHADA ALFA & OMEGA
Outras Provas
Confira outras corridas no estado
Veja todas as provas disponíveis
Informações detalhadas sobre percurso, valores e kit atleta disponíveis no site oficial do evento.
#CorridaPedra Azul #2ªCorridaeCaminhadaAlfa&Omega #CorridaDeRua #MGCorrida
Informação adicional
| Mês | Janeiro |
|---|---|
| Cidade | Pedra Azul |
| Estado | MG |
| Ano | 2025 |
| Distancia | 8km |
| Data | 19/01/2025 |
FAQ - Planilha de Treinos I Love Corrida
Nossa planilha é ideal para corredores de todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Seja seu objetivo melhorar o condicionamento, se preparar para uma prova específica como 5km, 10km, 21km ou mesmo um TAF, nós temos um plano sob medida para te levar até lá.
O tempo para ver resultados varia de acordo com seu nível atual e a meta estabelecida. Nossos planos têm duração a partir de 8 semanas, que é um período médio para notar evoluções significativas. Alunos iniciantes costumam perceber melhoras na capacidade física e disposição já nas primeiras semanas. Conforme avança no programa, é possível notar ganhos de velocidade, resistência e preparo para encarar distâncias maiores. Nosso programa é elaborado para gerar resultados consistentes e duradouros.
Não é necessário ter experiência. Temos planos específicos para cada nível, inclusive iniciantes. Basta escolher o plano adequado ao seu condicionamento atual e metas. Você receberá orientações detalhadas a cada semana.
Isso varia conforme o plano escolhido, mas em geral você precisará dedicar de 3 a 5 dias por semana, com treinos de 30min a 1h. Nossos planos são adaptados para conciliar com a rotina diária, então você poderá ajustar os dias e horários conforme sua disponibilidade.
Sim, além do plano de treinos detalhado, você terá acesso a conteúdos complementares sobre nutrição adequada, hidratação, alongamentos, prevenção de lesões e outros temas importantes para otimizar seus resultados e bem-estar.
Em até 48 horas após a confirmação do pagamento, seu programa estará disponível em nosso app, pronto para você começar a treinar. Nosso app conta com a praticidade de integrar com seu smartwatch para acompanhar seu progresso de perto.
A Planilha I Love Corrida funciona como uma assinatura. Você pode escolher entre os planos mensal, trimestral, semestral ou anual. O valor será cobrado automaticamente de acordo com o plano escolhido. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento.
Nossas planilhas são renovadas semanalmente. A cada semana você receberá um novo ciclo de treinos, ajustado de acordo com sua evolução e mudança de categoria (iniciante > intermediário > avançado). Nosso objetivo é oferecer um programa sempre atualizado e desafiador.
Todos os nossos treinos são desenvolvidos por uma equipe de treinadores especializados e com ampla experiência em corrida. São profissionais renomados que acompanham de perto as últimas tendências e estudos científicos da área para oferecer um programa de alta qualidade.
Seguimos uma metodologia testada e aprovada por centenas de alunos, então acreditamos que você irá evoluir com nosso plano. Ainda assim, se por qualquer razão você não se adaptar, basta solicitar o reembolso em até 7 dias após a compra. Seu risco é zero.
Yahaira Guyot –
But a smiling visitant here to share the love (:, btw great style. “Make the most of your regrets… . To regret deeply is to live afresh.” by Henry David Thoreau.
https://www.zoritolerimol.com
pousada praia do rosa –
Este site é realmente fabuloso. Sempre que acesso eu encontro coisas diferentes Você também pode acessar o nosso site e saber mais detalhes! Conteúdo exclusivo. Venha saber mais agora! 🙂
https://www.praiadorosadescansodorei.com.br/blog
ixquece carnaval rio –
demais este conteúdo. Gostei bastante. Aproveitem e vejam este conteúdo. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para saber mais. Obrigado a todos e até mais. 🙂
https://partiupraboa.com/eventos/ixquece/
camarote salvador –
Adorei este site. Para saber mais detalhes acesse nosso site e descubra mais. Todas as informações contidas são conteúdos relevantes e exclusivos. Tudo que você precisa saber está ta lá.
https://partiupraboa.com/eventos/camarote-salvador/
7700bet 8 –
demais este conteúdo. Gostei bastante. Aproveitem e vejam este site. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para descobrir mais. Obrigado a todos e até mais. 🙂
https://7700bet-9.com
highheel –
fantástico este conteúdo. Gostei muito. Aproveitem e vejam este site. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para descobrir mais. Obrigado a todos e até mais. 🙂
https://www.unisex-heels.de/
ghdrol –
me encantei com este site. Para saber mais detalhes acesse nosso site e descubra mais. Todas as informações contidas são conteúdos relevantes e exclusivas. Tudo que você precisa saber está está lá.
https://youtu.be/bg9xd_NBN_M
codigo unitv –
fascinate este conteúdo. Gostei bastante. Aproveitem e vejam este conteúdo. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para descobrir mais. Obrigado a todos e até a próxima. 🙂
https://hoteisourobranco.com.br/
instalar unitv –
amei este site. Para saber mais detalhes acesse o site e descubra mais. Todas as informações contidas são informações relevantes e exclusivos. Tudo que você precisa saber está ta lá.
https://edulife.com.br/como-instalar-o-aplicativo-unitv-oficial/
nine casino bônus –
Nine Casino Brasil: cassino online licenciado com bônus de 100 até R$5000 + 250 rodadas grátis. Mais de 5000 jogos, saques rápidos via PIX e suporte em português.
https://ninejogosbrazil.com/
frances online –
me encantei com este site. Para saber mais detalhes acesse o site e descubra mais. Todas as informações contidas são informações relevantes e diferentes. Tudo que você precisa saber está está lá.
https://asappoliglota.com.br/frances/melhores-cursos-de-frances-online/
canal de filmes telegram –
fantástico este conteúdo. Gostei bastante. Aproveitem e vejam este conteúdo. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para descobrir mais. Obrigado a todos e até a próxima. 🙂
https://divulgrupo.com.br/dg/listar_grupos_categoria/4/1
ghdrol –
incrível este conteúdo. Gostei bastante. Aproveitem e vejam este conteúdo. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para se informar mais. Obrigado a todos e até a próxima. 🙂
https://youtu.be/0yqwJDqhtLg
ghdrol funciona –
incrível este conteúdo. Gostei muito. Aproveitem e vejam este conteúdo. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para se informar mais. Obrigado a todos e até a próxima. 🙂
https://youtu.be/2TPLY0LHszA
compra de ouro flamengo –
me encantei com este site. Pra saber mais detalhes acesse nosso site e descubra mais. Todas as informações contidas são informações relevantes e exclusivos. Tudo que você precisa saber está está lá.
https://g.page/r/CbZSgyeCY_1ZEBE/
iptv temporário hd –
Este site é realmente fantástico. Sempre que acesso eu encontro coisas diferentes Você também pode acessar o nosso site e descobrir detalhes! conteúdo único. Venha saber mais agora! 🙂
https://estagioype.com.br
Preparatório Legislativo Ambiental 2025 –
incrível este conteúdo. Gostei muito. Aproveitem e vejam este conteúdo. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para se informar mais. Obrigado a todos e até a próxima. 🙂
https://rateiodecurso.com.br/curso/ale-es-consultor-legislativo-meio-ambiente-pos-edital-estrategia-2025/
empresa energia solar salvador –
demais este conteúdo. Gostei bastante. Aproveitem e vejam este conteúdo. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para aprender mais. Obrigado a todos e até mais. 🙂
https://dge.eco.br/calculadora-de-energia/
lista iptv m3u atualizada –
Este site é realmente demais. Sempre que consigo acessar eu encontro novidades Você também vai querer acessar o nosso site e descobrir mais detalhes! conteúdo único. Venha saber mais agora! 🙂
https://alumbrasil.com.br/
melhores clínicas de recuperação evangélica –
Este site é realmente fabuloso. Sempre que acesso eu encontro coisas incríveis Você também pode acessar o nosso site e saber mais detalhes! Conteúdo exclusivo. Venha saber mais agora! 🙂
https://ctanjosdaterra.com.br/as-melhores-clinica-de-recuperacao-evangelica/
Ghdrol –
me encantei com este site. Pra saber mais detalhes acesse o site e descubra mais. Todas as informações contidas são conteúdos relevantes e diferentes. Tudo que você precisa saber está ta lá.
https://youtu.be/vnmlNIbAQBg
GHDROL FUNCIONA –
me encantei com este site. Pra saber mais detalhes acesse nosso site e descubra mais. Todas as informações contidas são conteúdos relevantes e diferentes. Tudo que você precisa saber está está lá.
https://youtu.be/zER-woCZoek
GHDROL –
Este site é realmente fantástico. Sempre que consigo acessar eu encontro coisas boas Você também pode acessar o nosso site e descobrir mais detalhes! conteúdo único. Venha descobrir mais agora! 🙂
https://youtu.be/68WuCdgwmzg
Village Rio Belo –
Adorei este site. Para saber mais detalhes acesse o site e descubra mais. Todas as informações contidas são conteúdos relevantes e exclusivos. Tudo que você precisa saber está ta lá.
https://partiupraboa.com/eventos/village-rio-belo/